在提升閱讀速度的方法中,有一種方法是最簡單的,每個人只需要花費一兩分鐘就可以學會。學會之后只要多練習、使用幾次,就可以把閱讀速度提升兩三倍,這個方法就是“引導閱讀法”
所謂引導閱讀法,關鍵在于“引導”二字。
我們看書的時候,是把視線放在書籍文字上,然后通過主動的移動視線開始一步一步的閱讀。這種需要我們主動控制著
視線移動的方法,會消耗掉我們大量的注意力,因為你在看的時候要防止視線跑偏、出現串行等問題。同時,主動控制視線移動的過程中,移動的速度會比較慢,使得我們分心走神,一直在一個片區打轉,遲遲不能順利完成閱讀。
這個時候,我們就需要借助外物來引導我們的視線了,比如一支筆,或者直接用我們的手指。閱讀的時候,將筆或手指等引導物,放在你正在閱讀的那一行文字的下面,然后“順暢”地移動筆或手指,引導著你的視線進行閱讀。
需要注意的是:移動筆或手指的時候,不要經常停下來,斷斷續續的移動,一定要順暢,移動的速度不要太慢也不要太快,在你能理解的基礎上,逐步提升移動的速度即可。
引導閱讀之所以有效,是因為引導能降低我們眼睛的工作量,從而把更多的注意力用在閱讀本身上,使大腦能夠
集中注意力閱讀,最終提高我們的閱讀速度和效率。使用這個引導閱讀的方法,稍加練習,通常可以把我們的閱讀速度提升兩到三倍。
這個方法其實一點都不新鮮,我們很小的時候就在用了,比如查字典、找資料的時候,只是慢慢的被我們放棄了,可能覺得這個有點傻,也可能是覺得沒必要。但事實上,這是一個非常好的方法。大家可以去對比著試試,看看在引導著閱讀和不引導著閱讀兩種情況下,速度和理解率的一個變化。
如果在平時的閱讀中,你經常出現注意力不集中、讀串行等情況,就可以采用這個引導閱讀法來幫助自己提升閱讀效率了。文/速讀G先生