觀察力是思維和記憶的基礎。進化論的奠基人達爾文曾對自己有過這樣的評論：“我既沒有突出的理解力，也沒有過人的機智，但我有在眾人之上對事物進行細致觀察的能力。”正是由于他這種在眾人之上的觀察能力，1809~1882年，他以博物學家的身份，參加了英國派遣的環球航行，作了5年的科學考察，在動植物和地質方面進行了大量的觀察和采集，經過綜合探討，形成了生物進化的概念，于1859年出版了震動當時學術界的《物種起源》。
把觀察力運用在記憶的過程中就好比把存款存入銀行的存款機一樣，觀察力可以把需要記憶的材料用右腦思維深深地儲存在我們大腦里面。大腦對材料儲存的細節越多、越仔細，說明觀察的能力越強，在記憶的時候發散思維的能力就越強。但是，由于每個人觀察的態度與方法及側重點是不一樣的，自然而然，觀察后得到的結果就不一樣。
在
提高記憶力的訓練過程中，為了培養自己敏銳的觀察力，可以經常做一些小的練習訓練自己的觀察力。在生活中，隨時隨地都有機會進行增強觀察力的練習，以下的機會都是非常有效的：
1.走在街道、公園或者旅游景點時，我們可以邊走邊說出周圍的花草樹木、顏色、方位。
2.看看身邊匆匆而過的行人，當他從自己視線里消失后立刻回想他的衣服、褲子、鞋帽的款式、顏色，身高、胖瘦以及身體最明顯的特征等。
3.經過商場時，迅速把貨架上的商品掃視一遍，等走出商場后，仔細回憶貨架上的每一件物品，越多越好，越仔細越好。
4.如果你實在不愿意出門，那你可以在電腦上玩一款游戲——大家來找茬，這對培養自己的觀察力和視覺分辨能力是非常有幫助。
5.當你讀完一篇文章后，試著把讀到的情節用自己的語言將其中的場景復述出來。
6.看到電視新聞或者網上對人有啟發的故事盡可能地用場景描述的方式講給朋友或者身邊的人聽。
7.看完一部電影或者一集電視連續劇后，不妨把里面的場景盡可能詳盡地講給身邊的人聽。
以上的
觀察力訓練方法，也可以叫做“場景再現”訓練法。其實在我們生活當中，運用“場景再現”訓練觀察力的機會很多，關鍵在于你是否會利用它。這種方法不僅可以培養我們的觀察力，更能提升思維發散能力并增強自我表達能力，練得越多，你就會越來越會發現自己的觀察能力越來越棒。
