在快速閱讀訓練中，大家最擔心的問題，就是閱讀速度快了，
理解記憶是否能跟上？關于這個問題，我想給大家分享一種簡單、高效的自測方法——復述。
從嚴格意義上來說，復述并不是什么太新鮮的招數，相信不少人都有過這樣的經歷：
辛辛苦苦讀完一篇文章，以為自己已經理解透徹，可一旦有人問起，自己卻充其量只能想起作者的幾句話，而說不出整體的脈絡。
如果遇到這種情況，那就說明我們還沒把原文的內容變成自己的，如果相反，我們可以用自己的語言順利地復述出原文的大致內容，還能回答別人隨機提出的具體問題，那整個閱讀、理解和吸收的過程就算是圓滿完成了。從這一點我們可以看出，理解和記憶是密不可分的。
既然如此，我們就可以根據
回憶的內容大致判斷出自己理解能力的高低。
如果完全無法復述原文，理解程度自然就是0；如果僅能復述出最重要的內容和整體脈絡，卻無法講出次要點，那你理解了50%左右。依此類推，在復述整體要點時有所遺漏，理解程度就介于0~50%之間；在所有要點的基礎上還能回憶起部分次要點，理解程度就是50%~100%。最后，100%就意味著你不僅可以復述所有的要點和次要點，還能用自己的語言來描述部分細節。
當然，所謂100%并不是要求大家連標點符號都爛熟于心，更不是通篇背誦下來。況且，只要不是詩詞，我們也完全沒有必要達到這種記憶的程度。雖然復述并不是唯一一種有效的自測方法，但它對閱讀能力的要求卻絕對是最高的。
不用多說大家都知道，在短時間內閱讀、理解并且記憶整篇文章的細枝末節絕非易事，但是，大家也無須沮喪，或對自己失去信心。常言道，熟能生巧。隨著練習次數的增多，相信你也能學利用復述的自測方法來判斷自己的閱讀理解水平。
當然，精英特快速閱讀記憶訓練，就是專門針對提高閱讀能力和學習能力的軟件，已經幫助了上萬名的學員解決閱讀速度慢、注意力不集中、理解記憶跟不上等閱讀問題。所以，我希望大家可以放松心情，不要給自己任何壓力，只要跟著精英特軟件練習循序漸進，慢慢就能適應這個過程，實現一目十行、過目不忘的閱讀理想。
