我們總是在想如何克服畏難心理，這種前進式的思維模式會讓我們陷入僵局，就像頭號玩家中尋找的謎題那樣，不妨我們把視角往后看一看，找到為什么會出現畏難心理？
畏難心理，即當我們遇到困難想找借口或者理由逃避、
拖延的一種心理狀態。我們都上過數學課，想必你也曾經被各種數學題目弄得焦頭爛額，無從下手；且越著急，越做不出來，然而老師告訴我們：靜下心來，所有難題都是由多個小知識點通過一條邏輯線串聯組成的。這也是畏難心理的解題思路：抽絲剝繭先找到線頭，然后順著慢慢理下去就行了。
不要帶有情緒化的去看問題
任何事只要摻雜了情緒就會變了味道，情緒化處理問題，只會產生自我挫敗感，就像憤怒是無能的一種體現。所以保證自己心情的平復，讓自己從客觀角度去看待問題，先提問，再找解決辦法，明確問題的重點和次要點，而不是一股腦的看到問題就在抓耳撓腮，煩躁不安。
進行自我提問，理清難題的邏輯線
當我們遇到難題時，我們的腦海中就會浮現出很多問題和需要考慮到的因素，這讓我們感覺無從下手，這時候我們需要進行自我提問：
1、是哪里讓我感覺到困難？
2、我需要具備哪些條件才能解決這件事？
3、如果我自己解決不了，是否有其他可以利用的資源幫助解決這個問題？理清了這些問題后，你就掌握了問題基本的邏輯線和待解決的難點了。
把難題拆解成各個可以解決的小單元
我們把找出的關鍵性難點繼續拆分，找出這些難點的關鍵構成條件，分析拆分后出現的問題是不是自己能夠做到的，如果是，那解題的思路就實現了，如果不是，繼續拆，直至可以解答為止。
專注過程
當我們細化到可執行的單元后，我們就只需要做好眼下的工作了，循著邏輯線一步步的向前推進就能夠達到最終的目標，這也是
效率最高的一種工作方式。
進行決策
我們的畏難心理一方面是因為我們需要不斷的決策，而不停的決策背后牽扯到的影響和后果又會讓我們猶豫不決，這種判斷+情緒化會大量的消耗我們的精力和體力，讓我們疲憊不堪，所以盡量避免不必要的判斷和情緒，以理性的角度去看待需要決策的問題。
決策肯定各有利弊，我們可以把利益點和弊端列出來，進行相互價值的比較、抵消，看看哪種情況更適合我們的現狀，清楚利弊后能很快明確你的目標，幫助你快速決斷。
換個角度看問題
只有當你遇到遇到無法解決的問題時，你才會出現畏難心理，而這也是一次突破自我，提升能力的機會，如果跨過去了，你就因此得到了成長，而如果一次次的逃避，你也只能被限制在當前的生活圈內，人生需要順滑，但不能總是回到原點。所以把難題當做你進步的基石，你應該踩過去，而不是負重在身上。
保持良好的精力
保持合理的睡眠時間，早睡早起，做一些有氧運動，讓自己的機體保持活躍的狀態，一個人愛運動的人，往往更喜歡挑戰困難，迎難而上是他們的一種人生格言，所以不要再懶宅在家里，追著劇傻兮兮樂著，這種狀態只會助長懶散，只要當你遇到一點困難，你就會回歸懶散的懷抱。
當你擁有拆解問題的能力和利弊比較法后，你就能克服大部分拖延和懶惰。作者：Willpower
