時間對于每個人都是公平的，一天24小時，除去必要的時間外，其實我們還有很多零散碎片化的時間，懂得利用好這些碎片時間的人，往往更容易與同齡人拉開差距，但是怎么樣才能利用好碎片時間，為自己所用呢？
一、找出你的碎片時間
柳比歇夫是一位時間管理的大神，《奇特的一生》介紹了他管理時間的方法。他用統計學的方法，對時間進行統計，任何活動都記下起始時間，學習、休息、看報、散步，多少小時多少分鐘。每天小結，每月大結，每年總結，統計各項任務所占時間比例，一直堅持了56年。記錄后統計分析，找到最適合自己的方法，并且反饋于下一階段任務的制定。
就是用這樣的方法，他每天能睡到10小時，一年回復283封信，一生完成了70多本學術著作。由此看來，記錄時間，找到自己的時間花費是多么重要。
你也可以嘗試用app或者筆紙記錄下一天24小時都做了些什么，有多少是整塊時間，碎片時間又在干嘛。然后將碎片時間分為兩類：被動打碎的以及主動打碎的時間。第一種被動的時間碎片，就是被迫切割的時間。比如排隊打飯、等電梯、等朋友，這些時間是不得不消耗的。另一種就是主動地將時間變成碎片。本來有一個小時可以認真學習，結果因為智能手機和其他電子設備，有很多吸引人的地方，導致1小時被分成無數個碎片。
我們要做的就是利用好被迫切碎的時間，當然不同人的碎片時間不一樣，建議先把自己的碎片時間找出來。只要能充分利用好這些小小的碎片時間，多加學習，多多思考。久而久之，聚沙成塔，就能領先90%的同齡人。
二、不要走進這兩個誤區
很多人在利用碎片化時間上都有兩個誤區。
誤區一：利用好所有時間爭分奪秒學習
有的人認為，碎片化時間這么短，也成不了什么事，不如隨心所欲放飛自己。而另一部分人卻認為，時間碎片有積累效應，不能浪費掉任何時間，這樣就走向了另一個極端：
上廁所都是浪費時間，必須抱本書；刷牙洗漱必須看新聞聽英語；走路的時候也要聽老師課堂錄音；課間休息要抓緊復習，看看錯題；睡前可以再看幾篇文章......經歷過高考的人都知道，大腦不停地運轉只會讓自己更加焦慮，處在巨大的壓力之下，
學習效率會迅速降低，所以才會有這樣一句話“只學習不玩耍，聰明孩子也變傻”。
時間管理書籍《小強升職記》的作者鄒小強每天早晨會早起寫文章，在去上班的路上背單詞。但他在工作之余并沒有說要再看幾本書，再看幾個演講視頻。而是選擇冥想恢復精力；下班也會提前下車，完成每日走10000步的目標；回到家就專心地賠老婆孩子。他并沒有每分每秒都強迫自己去學習，去提升自我，因為人的大腦是需要休息的，勞逸結合才最有效，只要每天能利用好3-4個碎片時間段就已經很厲害了。況且，如果能管理好時間，高效工作和學習，你的很多時間都會是整塊的，碎片時間只用來放松愉悅就好。
誤區二：盲目填充，一有時間就看書
在地鐵公交上，或是電梯旁，經常可以看見這樣的人：站在角落里安靜地抱著一本書，周圍的人不時投來崇拜的目光，還紛紛感嘆好一個文藝青年！這種做法我也嘗試過，結果并不理想。我常常在書包里裝一本書，等吃飯的時候就拿出來。本來滿心歡喜，以為自己能慢慢積累閱讀量。后來發現，這種時間非常容易被打斷，“咦他來啦”“快快快，車子來了”，然后不了了之，吸收的知識寥寥無幾。
閱讀是一項需要專注和大量動腦的活動，如果經常被打斷，注意力無法集中，下一次又得重頭看起，效率非常低。像這種很短的時間，比較適合短流程的學習，比如背單詞。除了背單詞以外，這種非固定的碎片化時間用來思考，對內容進行提煉、歸納也不錯。
“液晶之父”雷曼經常用瑣碎的時間進行思考，只要有碎片時間，他就會想液晶原理中每一個小小的部分，最終才形成了“液晶”學說；大文豪胡適說自己在白話文方面的成就，全都是利用業余時間的。他每天要做數十份兼職，可以說是忙到不可開交，但他在短暫的空閑時間，都會去思考怎樣才能讓普通人聽懂自己的話。如果沒有他的思考，說不定我們到現在還在用文言文“之乎者也”進行溝通交流。所以，不同的時間段要安排不同的任務，切不可盲目填充，否則只會是“看起來很努力”而已。
碎片化時間很重要，利用好我們每個人都能有效地提升自我。首先要找到自己的碎片時間段，其次切不可功利心過強想填滿每分每秒，要注意勞逸結合；同時，在不同的時間段，要依據情況安排不同的任務，不能千篇一律才能真正
管理好時間、提升效率。
