如今人們普遍生活壓力很大，面臨競爭，每天忙忙碌碌，留給自己的時間越來越少，這就要求在這些極少的時間里，盡可能的掌握更多的知識，以便更好的幫助自己在社會立足。
知識有百分之九十來自于眼睛，而這部分知識又有相當大的一部分來自于書面閱讀，閱讀可以消遣放松身心，更可以學習知識武裝自己，無論從哪一方面來說，都說明閱讀已是人生不可或缺的一部分。
閱讀的能量無窮，要努力提高閱讀效率，將快速閱讀真正提升到一定層次，這樣才能真正真正體現出閱讀的能量。
快速閱讀，要求舍棄一切的輔助，只需要一雙眼睛，一個清晰的頭腦就可以，不需要發聲，不需要默讀，不需要聯想，很純粹很徹底， 只是將看過的文字直接反映到腦海就好，只有具備這種純粹的態度，閱讀速度才有提升的可能。
閱讀速度就如同我們電腦的開機速度一樣，只有啟動項盡可能少，不必要的程序盡可能少，才有速度提升的空間。
既然眼睛是快速閱讀的主體，平日里就需要加強對眼睛的練習，眼睛練習主要有兩種方法，一種是類似于據說少林寺鍛煉眼睛的方法，晚上點燃一支香，一定距離外站定，眼睛眨也不眨的看著香，一直到香燃盡為止。這種方法主要鍛煉專注，我們閱讀時需要這種專注，注意力稍不集中，整個讀書的意境就會被打破，整個節奏都會亂，閱讀就沒法進行下去。
另外的練習方法是眼睛多動，著名京劇表演藝術家梅蘭芳先生在學戲的時候，曾經被老師批評說眼睛無神，所以梅先生就在家里養了金魚，每天觀察金魚在魚缸中的游動，眼睛跟著金魚走，久而久之，眼睛靈動自如，明亮非常。我們要想快速閱讀，也需要這樣的一雙眼睛。當然我們不一定非要和梅先生一樣養金魚，可以在閱讀的時候用手點指段落字句，然后眼睛要緊隨其后，這樣時間久了一樣可以練出靈動的眼睛來。
眼睛之所以要求靈動，是因為快速閱讀時要求有跳躍思維，跟傳統閱讀一字一句不同，快速閱讀需要把握關鍵點，快速跳躍，快速推進，旁枝末節的篇章用眼睛余光捎帶著就好。正是因為有這樣的要求，所以眼睛必須靈動自如，必須跟得上。
努力提高閱讀速度的同時，要保持心境的平和，要速度不要浮躁，快速閱讀講求連續性，穩定性和流暢性，力斷氣不斷，氣斷意相連，平靜的從書本中快速掠取知識，從感覺上說，是滑冰場上的極速，而不是拖泥帶水的跋涉。
在西藏，如果想成為一名合格的醫生，需要扎實的基本功。以摸骨為例，學生每天要用手摸索各個部位的骨頭模型，直到閉上眼睛，手一觸摸就知道是哪個部位才算合格。我們閱讀也需要達到這種境界，培養起超強的理解能力，眼睛一掃就知道字里行間的大體意思，只有這樣，頭腦才能和眼睛同步，眼睛看到的知識才能快速被頭腦消化吸收，快速閱讀才有成效。
當然閱讀效率的提高不是一朝一夕，需要有耐心，要注重一點一滴的進步。在閱讀之初，可以在自己一時半會理解不了的段落處用筆畫上記號，閱讀完全篇之后回頭再看，隨著這種段落數量的越來越少，你的閱讀速度便會在不知不覺中有長足進步。
快速閱讀，要記住一點，“最精彩的篇章永遠在最前面”，記住這一點，就不會患得患失，閱讀時不會有停滯的現象。
快速閱讀，重點是眼睛轉起來，腦子動起來，心境靜下來。如同敲一口厚重的大鐘，開始會各種推不動，敲不響，但只要保持心靜如水，堅持不懈，鐘總會響起來，并且響聲會越來越大，鐘聲一響，說明你的快速閱讀已經登堂入室。
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作者：bear
