翻開一本書的任何一頁，瀏覽1秒鐘后，你能記住翻開瞬間的任何詞匯、圖表、形狀和句子嗎？顯而易見我們可以做到。怎么實(shí)現(xiàn)呢？本文將向你傳授8種獨(dú)特的技巧——超級(jí)引導(dǎo)技術(shù)，它能讓你使用眼睛的外圍視覺、巨大的感知力，以及大腦/眼睛系統(tǒng)的令人驚訝的快速照相能力。
一、基本引導(dǎo)技術(shù)
1、雙行掃描
雙行掃描與你開始時(shí)用來引導(dǎo)眼睛的技術(shù)是相同的，唯一的差別是你每次連續(xù)地?cái)z入兩行。為了正確地做好這一練習(xí)，請(qǐng)?jiān)趦尚形淖种缕交⒑途彽匾苿?dòng)引導(dǎo)物，在往回掃描時(shí)將引導(dǎo)物離開書頁幾毫米，然后再次在接下來的兩行之下平滑地移動(dòng)。
雙行掃描是一種讓大腦習(xí)慣于使用垂直和水平視覺的最佳方式。這可能比你所預(yù)期的還要容易得多，我們古人一直喜歡垂直視覺而非水平視覺。類似地，音樂家們?cè)陂喿x音樂作品時(shí)，常需要把垂直視覺與水平視覺結(jié)合起來，如果你會(huì)閱讀音樂作品的話，你應(yīng)該可以把你已掌握的技術(shù)應(yīng)用到雙行掃描上來。
2、可變掃描
可變掃描除允許你每次攝入你覺得能攝入的許多行之外，其他地方與雙行掃描是相同的，高級(jí)快速閱讀者通常每次掃描2~8行。
3、“倒著”閱讀反向掃描
“倒著”閱讀的好處是，用讓眼睛在回掃時(shí)吸收信息而不是簡單地回到下一行的開頭的方式，使
閱讀速度立即提高1倍。
“什么？”你說，“別開玩笑倒著閱讀只會(huì)在我大腦中留下堆混亂的、無意義的詞匯。”倒著閱讀比你想象地要容易。畢竟許多文明中的人們是喜歡從右向左讀的，特別是阿拉伯人和以色列人。然而情況并非如此，倒著閱讀的秘密在于在現(xiàn)實(shí)生活中你不會(huì)去倒著閱讀這一事實(shí)！如果你每次凝視時(shí)攝入5~6個(gè)字詞的話，到現(xiàn)在你應(yīng)該能很輕松地做到這一點(diǎn)，你每次凝視時(shí)所看到的是按正確順序排列的詞。因此，倒著閱讀與正常閱讀基本上是一樣的，
你大腦必須做的唯一額外工作，就是把一大堆意思按順序排列，這一點(diǎn)很像拼圖游戲。不管怎樣，當(dāng)你在閱讀下列句子時(shí)，大腦就在做著這樣的工作：“那些相信正常閱讀速度可達(dá)到每分鐘超過1000字的人是對(duì)的。”
在這個(gè)例子中，大腦必須讓所有前面的詞處于“等待”之中，直到大腦接收最后一個(gè)字詞，這個(gè)字詞能使所有其他詞的意思明了起來，在倒著閱讀時(shí)，過程是一樣的。你會(huì)發(fā)現(xiàn)它是一種簡單得讓人吃驚的、值得提倡的方法。在反向掃描時(shí)，手的移動(dòng)方式與雙行掃描和可變掃描時(shí)完全一樣，只是顛倒一下方向。
二、高級(jí)視覺引導(dǎo)技術(shù)
1、“S”形
“S”形技術(shù)結(jié)合了正向和反向掃描技術(shù)，可用于單行掃描、雙行掃描及可變掃描技術(shù)。
2、“之”字形
“之”字形是一種非常高級(jí)的引導(dǎo)技術(shù)，它特別適合于利用你外圍視覺的整個(gè)區(qū)域。在這一技術(shù)中，你和緩地向下面幾行成對(duì)角線移動(dòng)引導(dǎo)物，并在靠近邊緣的地方做小針孔式的掃描，然后回過來向本頁下面繼續(xù)成對(duì)角線移動(dòng)，并在另一邊的邊緣做小套環(huán)掃描，以此類推，直到你到達(dá)本頁的底部。
3、垂直波形
垂直波形閱讀技術(shù)常常使無知者相信快速閱讀者能在書頁上沿著一條直線向下閱讀。事實(shí)上，他們的眼睛是有節(jié)奏地成波狀滑行，輕微地左右移動(dòng)，沿著書頁的中間部分往下移動(dòng)。由于垂直波形結(jié)合了“正向”和“反向”閱讀技術(shù)，并能最大限度地使用垂直和水平外圍視覺能力，因此它是一種理想的技術(shù)。
4、雙邊引導(dǎo)
雙邊引導(dǎo)技術(shù)使用兩個(gè)引導(dǎo)物，常常是一根手指或拇指在一邊，而標(biāo)準(zhǔn)引導(dǎo)物在另一邊，兩邊一致平滑地沿頁邊緣向下移動(dòng)。同時(shí)，你的眼睛貪婪地吸收著兩者之間的信息。這一技術(shù)的最大好處是允許大腦指揮眼睛應(yīng)該往哪兒看。如果你已確立了閱讀要達(dá)到的總體目標(biāo)的話，你的“中央眼”將找出必要的信息。你沒有必要強(qiáng)迫眼睛去凝視某個(gè)特定的區(qū)域，大腦將會(huì)處理一切。
5、簡易“S”形
簡易“S”形，結(jié)合了基本的“S”形、“之”字形和垂直波形技術(shù)的要素。事實(shí)上，可將它看作是每種技術(shù)的一個(gè)較大的翻版。在這一技術(shù)中，只需要你簡單地沿書頁往下構(gòu)造一大串正的、反的“S”。一般來說，5次水平和稍微垂直的運(yùn)動(dòng)就可完成一頁的此類動(dòng)作。
“S”形、“之”字形、圈形、垂直波形和簡易“S”形在不同閱讀速度和不同角度的情況下都可采用。對(duì)于深度閱讀來說，閱讀每頁內(nèi)容的時(shí)間可能需要30秒。對(duì)于練習(xí)、概覽、預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)來說，每頁1秒鐘就足夠了。
雙邊引導(dǎo)技術(shù)，即任何一個(gè)手指或拇指沿著書頁的左邊往下移動(dòng)，同時(shí)，視覺引導(dǎo)物沿書頁的右邊往下移動(dòng)的技術(shù)。它是一種主要用于研究型閱讀的技術(shù)，并能通過做左、右兩邊的視覺引導(dǎo)運(yùn)動(dòng)而變成一種垂直波形引導(dǎo)技術(shù)
三、引導(dǎo)術(shù)總結(jié)與經(jīng)驗(yàn)
開始時(shí)自由地以很快的速度練習(xí)上述技能，將對(duì)你特別有用，無須追求理解。然后，立即用你新的正常速度來練習(xí)它們，以這種方式，大腦將會(huì)習(xí)慣這種高速度。
通常，開始時(shí)最好是用那些你已閱讀過的資料來練習(xí)這些技能，從而可以立即完成兩項(xiàng)任務(wù)：在復(fù)習(xí)你已閱讀過的資料的同時(shí)，使眼睛大腦系統(tǒng)為下面的閱讀任務(wù)“預(yù)熱”；當(dāng)你學(xué)完這篇文章后，用各種超級(jí)引導(dǎo)技術(shù)去閱讀到目前為止你已讀過的所有資料，在做這種練習(xí)時(shí)，努力將速度發(fā)揮到極致。
