日常生活中，我們需要
記憶的東西很多，而且一般來說這些知識相互間沒有明顯聯(lián)系。不過我們往往可以不必死記硬背，通過快速記憶方法方法把枯燥乏味的記憶材料轉(zhuǎn)化為生動易記的物像，并通過有趣的奇特聯(lián)想串連起來，來強化記憶效果，再結(jié)合科學的復習方法，就能達到記憶快速、長久、牢固的目的，前面我們講了聯(lián)想記憶法，今天我給大家介紹一種非常重要的聯(lián)想系統(tǒng)法：連鎖記憶法。
一、連鎖記憶法的原理
簡單說來，有A、B、C、D、E等幾件事必須記住時，應首先把A和B通過奇象聯(lián)想連結(jié)起來，接著連結(jié)BC、CD、DE，將要記住的事情全部用聯(lián)想法聯(lián)結(jié)起來，每個事物都像鎖鏈上的一個環(huán)，環(huán)環(huán)相連，這時，只要想起A，就可以把全部事物按聯(lián)想的鎖鏈一個個地記起來。
二、連鎖記憶的訓練方法
例如，我們打算記憶10件毫無關(guān)系的事情，不過可以不限于名詞：飛機、樹、信封、耳環(huán)、水桶、唱歌、籃球、臘腸、星星、鼻子。要是逐個記憶，當然不是件簡單的事。但是，通過記憶鏈的聯(lián)想方法，就容易記牢。最好采用離奇的聯(lián)想，聯(lián)想步驟如下：
(1) 把飛機和樹木通過聯(lián)想聯(lián)系起來，可以想象這樣的景象：巨大的樹木就猶如一架大型飛機在空中飛翔。
(2) 再由樹木聯(lián)想到信封，無數(shù)像信封樣的果實掛滿了枝頭(或巨大的信封中裝有樹木)。必須讓事物形象地在腦中浮現(xiàn)。
(3) 由信封想到耳環(huán)，當打開信封時，無數(shù)耳環(huán)朝自己的臉上飛來，或把信封作為耳環(huán)戴在自己的耳朵上。
(4) 再聯(lián)想水桶，想象耳環(huán)下掛著巨大的水桶。
(5) 接下來是“唱歌”。想象巨大的木桶張開大嘴在唱歌，或想象自己頭戴水桶在唱歌。
(6) 唱歌人的嘴中飛出無數(shù)個籃球，或者想象籃球在唱歌。
(7) 由籃球聯(lián)想到臘腸。想象臘腸在打籃球，或者想象籃球運動員用臘腸作為球進行比賽。
(8) 聯(lián)想星星，把天空中的星星想象為大臘腸。
(9) 最后聯(lián)想到鼻子，想象星星長著巨大的鼻子，或者想象自己臉上的鼻子是一顆大星星。
通過這樣聯(lián)想，就把10件事物聯(lián)系起來了。 然而大家都知道我們平常所受的教育是讓你按邏輯進行思考，在這里卻要讓你創(chuàng)造出非邏輯性的或是荒謬的畫面，這對很多人來說，一開始也許會碰到一些困難，然而，不需要多久，你心中想起的第一幅畫面將會是荒謬或是非邏輯的，我們在
精英特速讀記憶訓練軟件
奇象順序記憶法訓練中那些對形成奇象和進行聯(lián)想的方法以及有關(guān)的訓練將會幫助你達到這一目的。一旦習慣之后，在10秒鐘內(nèi)就能聯(lián)想完畢。
針對以上的例子只有第一個“飛機”沒有聯(lián)想物，需要稍費點力氣。但只要想起飛機，后面的：飛機——樹木——信封——耳環(huán)——水桶——唱歌——籃球——臘腸——鼻子就可以很容易的想起來了。
三、運用連鎖記憶法怎樣達到最佳效果
1、在頭腦里呈現(xiàn)的奇象必須鮮明和具體
2、聯(lián)想須大膽
3、聯(lián)想的方式不要輕易改變
4、代表各個詞語的奇象之間的聯(lián)想必須緊密連貫
四、運用連鎖記憶法應注意的三點
第一，在運用中把你要聯(lián)想的項目按不成比例的進行夸張的聯(lián)想。
第二，只要有可能，聯(lián)想時就盡量使物體劇烈地運動起來。（因為我們都很容易記住那些暴力或讓人難堪的事情）
第三，在記憶中設(shè)想出一個項目來“頂替”另外一個項目。
運用連鎖記憶法，我們把毫無聯(lián)系的內(nèi)容串起來后，一口氣可以記憶幾十個、上百個，不但“記”與“憶”快速了，而且大腦負擔業(yè)變得輕松了，在學習中利用連鎖記憶法我們將可以收到事半功倍的效果。
