研究表明，一個人的
眼球在閱讀時的跳動次數是有一定規律的，通常是當視線的焦點首先落在第一個詞上，眼球停止運動、通過對焦、讀取信息，然后再跳到下一個詞，然后再重新對焦、讀取信息，依此類推，這種讀取信息的方式也就是我們所說的“逐字閱讀”。
在
《必須克服的10種不良閱讀習慣》一文中，我們了解到了逐字閱讀是一種影響閱讀速度的不良閱讀習慣，具體說來，逐字閱讀最常見的問題有三個：低效閱讀、無法集中注意力及視線的下意識游移。
低效閱讀
通常沒有受過快速閱讀訓練的人一般只會逐字閱讀，也就是說，他們的視線每次停留和對焦都只能讀入一個字或單詞。這種閱讀習慣，我們小時候也不會覺得有問題，畢竟小學生需要閱讀的材料并不多。可是上了大學或者是開始工作以后，這種低效閱讀所帶來的問題就逐漸明顯了，更諷刺的是，越是讀的慢的人，理解就越是不充分，這是為什么呢？
在閱讀、
理解記憶的過程中，我們是靠左右腦協同工作完成這個過程的。通常我們的左腦負責線性思維和數字化分析工作，右腦則需要完整的圖像信息才能形成理解。舉個例子，你的眼睛首先看到了“一個”這個詞，一個孤立的詞無法傳遞整體的信息。1/4秒后，你的視線跳到了下一個字上：小。這時候，大腦會自動將這個兩個信息進行疊加在一起，但顯然我們還沒有得到結果。大家千萬不能小看這個簡單的疊加的步驟，大腦完成這個運算需要上百萬次化學反應，但可惜如此巨大的運算工作卻還沒換來任何有用的信息。接下來再看一個字：青。現在，我們的大腦一共讀入了3條信息，完成了兩次疊加運算后是“一個小青”，但是卻還沒有理解。
在這個逐字閱讀的過程中，我們的大腦不僅要不斷疊加讀入信息，完成運算工作，還需要隨時記憶。上面的四個字沒問題，但句子一長了，我們就很可能像熊瞎子掰苞米一樣，對完最后一個字，忘了整個句子。再讓我們回到這個例子上，看看最后出現的一個詞：蘋果。當大腦經過上千次的化學反應后，終于得到了一個有意義的短語：一個小青蘋果。最終我們的右腦生成了圖像形成了初步的記憶。要知道，大腦生成圖像是很容易，可事前的準備工作卻是如此的繁瑣。
無法集中注意力
逐字逐句的閱讀不但拖延了我們的閱讀速度，更加影響了我們的注意力。不知道你是否有過類似的經歷：拿起一本書逐字逐句的閱讀，心中默念，但隔一段時間后，發現自己的思緒早就飄到了九霄云外。其實我們之所以難集中注意力，就是逐字閱讀壞習慣造成的。不信你放下書，看下周圍，我們的大腦不到一秒可以接收多少信息，處理多少關于圖像、色彩、運動、氣味的神經刺激。我們的大腦處理信息的能力要比世界上任何一臺計算機都要強大，但我們確逐字的輸入信息，試問我們的大腦又怎么能吃的飽呢？閱讀最好的方式就是全身心的投入進去，進入忘我的境界，從這個意義上來講，閱讀就好像騎自行車，必須先用力蹬到一定的速度才能騎得穩，騎得順暢。要想快速理解一個復雜的長句，大腦就必須在讀入信息的同時將信息存入短期的記憶，而高速閱讀能降低快速理解的難度。
視線的下意識游移
逐字閱讀的另外一個問題就是我們的視線會在不知不覺中偏離原來的移動軌跡，我們是視線會下意識的游離。人的眼睛天生就不善于捕捉靜態的物體，身體的每個器官的原始功能都是為了維持生存，而不是幫助學到更多的知識。所以，眼睛天生就對動感的物體最為敏感。閱讀的時候，我們必須時刻強迫自己將視線停留在靜止的文字信息上，才能完成這樣一項非本能的任務，所以才會產生各種各樣的白日夢乘虛而入，阻礙閱讀進度。一旦當外界的感官受到刺激，我們的眼球就會立刻離開書本，尋找物體。
由此可見，我們的雙眼天生工作模式的確不適合一行一行地閱讀靜止的文體。不科學的閱讀、學習方法只會無形中降低我們的學習效率，所以，為了提高學習效果，只有先提高閱讀效率，而提高閱讀效率我們就必須要從改掉逐字逐句閱讀的壞習慣開始！
精英特速讀記憶訓練網總編輯
