過去一段時間,我對很多事情感到困惑不解,也因此變得很迷茫,我感覺自己好像在森林里迷了路一般,怎么都找不到出口,悲傷的情緒越來越重,自信心也快要被消磨殆盡。在這個無比絕望的時刻,我突然想起楊絳先生說過的一句話“你的問題主要在于讀書不多,而想得太多”,這句話在我腦海中閃過的那一瞬間,仿佛讓我看到了走出困境的亮光。
于是,我開始閱讀各種與自己所困惑問題相關的書籍,在每天的閱讀中,我覺得又找回了從前那個自信滿滿的自己,因為很多讓我日思夜想也不得其解的問題,現在都在書中找到了答案,我對自己的目標和未來看得清晰了,焦慮的癥狀減輕了很多,這些都多虧了讀書,下面就與大家分享一些我的收獲吧。
通過讀書去了解相關的背景知識,是一件十分美妙的事
比如,讀了德國作家克里斯蒂安.格呂寧的《快速閱讀》,我才對快速閱讀有了全面、系統的理論認知(盡管之前已經加入精英特速讀訓練營很久了),知道了人眼的本能就是善于捕捉運動的影像,進而明白了精英特速讀訓練中為什么要有焦點移動訓練,這兩者此前在我腦海中呈現散落狀態,現在已經被理順,而且聯系起來了。
另外,我還弄明白了其他一些問題,比如,學習中遭遇停滯不前所帶來的灰心這件事,本以為是自己太笨,怎么都無濟于事,讀了《快速閱讀》一書才知道,這其實是
平臺期,任何學習都會遇到的,雖然充滿痛苦,但卻并不意味著我們的努力是白費的,因為大腦實際上是在悄悄工作,在這一隱形工作結束后,我們的大腦就能獲得一條嶄新的思維,我們也能獲得新的學習能力,等待的過程才會變得心甘情愿。
還有,我們苦苦追尋的,神秘的快速閱讀最高境界,其實就是實現潛意識操作,這里的“潛意識”聽上去有些高深莫測,但被作者結合開車的例子來解釋后,就變得非常形象生動,也更好理解記憶了。
除此以外,我還閱讀了快速閱讀業界比較有名氣的其他一些書籍,從短期大量閱讀中,我積累了不少快速閱讀基礎知識,也讓我解開了心中一直想不通的很多快速閱讀相關的問題,而且對快速閱讀的原理、方法都有了系統、深刻地認知,這些收獲遠比網絡上的碎片化閱讀來得有效。
任何事都有方法可循,找到正確的方法可以事半功倍
我一直為自己工作效率低下而感到心煩,雖然很想改變,但卻一直缺乏行動力,初嘗讀書所帶來的的收獲后,我決定繼續在書籍的海洋中找尋方向。比如,為了提升信息搜索能力,我讀了《網絡信息檢索實例分析與操作訓練》,了解到一些基礎的搜索引擎知識和搜索渠道,同時跟著書本的實例操作,經過認真的學習,我發現很多問題都迎刃而解了,工作效率也提高了不少。
還有,一直困擾我的迷茫和焦慮的問題,幾乎快要讓我窒息,但通過閱讀《你為什么總是焦慮》后,我找到了許多讓自己焦慮的原因,還知道了原來每個人都有焦慮,而且焦慮的實質就是一種恐懼,是沒有根據或缺乏對客觀原因的認識而產生的不安情緒。比如對過去的不放手、對當下的不把握、對未來的過分擔憂等等。
找到了焦慮的原因后,我想有針對性的改進,比如,目前困擾我的事業問題,通過閱讀娜里跑的《用一年時間重生:如何從0到1開啟個人事業》,知道了人只有先和自己對話,傾聽內心的聲音,才能發現自己的熱情所在、優勢所在、才能更好的發揮潛力,于是,我開始學著書中的方法,與自己內心進行對話,嘗試找出優勢能力,并把它們“發揚光大”。
通過這段時間的閱讀,我獲得了巨大的滿足感,不僅是找到了自己日夜思索的答案,還通過閱讀,認識到同一件事,可以有多種角度去看待,而且在閱讀中,我變得
心態平和,每一次的閱讀都像是在與朋友、老師探討和交流,所以,我現在更加認同楊絳先生的那句話。
的確,讀書是最經濟、實惠、也是最能幫助一個人答疑解惑,找到目標,走出困境的良師益友。所以,朋友們,如果你也有與我類似的困惑和迷茫,那就趕快拿起書本,投入那些空想的時間去閱讀吧,書本一定不會令你失望的!
精英特速讀記憶訓練網學員原創文章
作者:常婷