閱讀好處多多，比如閱讀能開闊視野、豐富見識、增長智慧，提高注意力、想象力、乃至修身養性……遺憾的是，大多數人并不閱讀，有時候，人們真心想讀書——他們拿來一本書，坐在家里最愛的書架旁，但似乎永遠也找不到時間來讀，那么，我的朋友們，下面這些方法技巧能為你每天增加閱讀時間，你不妨試試。
1.把閱讀當成樂趣。很顯然，你要讓自己獲得閱讀動力，就去讀些你感興趣的書。冥想、動物、哲學、性……什么都行。倘若你被某本書所吸引，你就可能更有興致拾起書并閱讀它。
2.設置啟動器。通過設置啟動器使閱讀成為一種習慣。例如，早餐（在其他事情之中）是我的啟動器。無論我幾點吃早餐，我規定自己要閱讀。你可以把任何事當做啟動器——在洗手間的時候，坐地鐵的時候，吃晚飯時，上床睡覺前——你懂的。你的啟動器可以友好地提示你該讀書了，這需要有段時間才能習慣（像所有習慣一樣），但絕對值得！
3.設定目標。有些人喜歡給自己設定一個激進的目標，如一周讀一本書，很顯然，你不必那么激進。你可以從一個月讀一本書開始，甚至是兩個月讀一本。這取決于你自己，或者說你的閱讀速度快慢，只要開心就好。
設定目標并全力以赴去實現它，這個過程能使你專注于此事，你會積極應對實現目標過程中遇到的各種問題，諸如
閱讀速度太慢、讀了記不住、注意力不集中等等，你會想要怎么提高閱讀速度，記憶力和注意力，怎么幫助自己在規定時間內完成目標。
4.責任感。責任感可以起作用。也許你可以找個閱讀小伙伴，彼此約定好在什么地方，打算讀什么書，什么時間相互檢查進度以便堅持到底。你可以做的另一件事就是：從你們當地圖書館借書來讀這簡直是一座金礦，還書日期會給你一種壓力，讓你在規定的期限內讀完你的書。
5.只要有時間就閱讀。如果你有決心并且愿意的話，當你有空沉溺于文字藝術世界時，可以把可能的分分秒秒都利用起來，公交車上，地鐵上，午休時間，健身時間……你不會后悔的，我保證！
6.馬上開始。有時，妨礙我們閱讀的東西是我們自己的思想。我們的思想會為不去做某件事而編出各種各樣的借口，如還沒起床，沒打掃房間，沒洗澡……在這些情況下，就不讀了。
超越這些思想障礙的竅門就是，拿起書，開讀！別想太多，開始行動。一旦你開始讀了（如果這是本好書的話），就很難停下來了！
7.使你的書總在夠得到的地方。無論去哪，我總是隨身帶著本書。無論何時在家，書都離我不遠。這樣一來，當我覺得應該利用空閑來讀書，而非在社交媒體上浪費時間或看美劇時，就不必想太多，伸手抓起書就可以讀了。
8.為自己留出專用時間。無論是打算早起半小時讀上幾個章節，或是選擇睡前在床上舒適地享受一本書，為閱讀留出專用時間是很有幫助的。對自己說：“每天晚上，在上床睡覺之前，我要留出一點時間來讀書”，是很有效的方式。
9.消除干擾。移開筆記本電腦、關上手機、不上網、不開電視、專注于閱讀。
10.為自己打造個專屬空間。有時，調試心情到閱讀狀態的最好方法就是為自己準備一個專屬空間。也許是在床上，讓床頭的臺燈照亮夜晚最后一項任務。也許是在圖書館。也許，你擁有打造一個專屬閱覽室的奢侈享受。也許，是在附近咖啡館角落里的舒適空間。
精英特速讀記憶訓練網總編輯
