半個多世紀以來，速讀的課程讓我們有了一個最重大的發現：許多人會從最初學會閱讀之后，多年一直使用“半出聲”（sub-vocalize)的方式來閱讀。此外，拍攝下來的眼睛在活動時的影片，顯示年輕或未受過訓練的閱讀者，在閱讀一行字的時候會在五六個地方發生“逗留”（fix-ate)現象（眼睛在移動時看不見，只有停下來時才能看見。）。因此，他們在讀這一行字的時候，只能間隔著看到一個個單字或最多兩三個字的組合。更糟的是，這些不熟練的閱讀者在每看過兩三行之后，眼睛就自然地“倒退”(regress)到原點—也就是說，他們又會倒退到先前讀過的句子與那一行去了。
所有這些習慣不但浪費而且顯然降低了閱讀的速度。之所以說是浪費，因為我們的頭腦跟眼睛不一樣，并不需要一次只“讀”一個字或一個句子。我們的頭腦是個驚人的工具，可以在“一瞥”之間掌握住一個句子或段落—只要眼睛能提供足夠的資訊。因此，主要的課題——所有的速讀課程都需要認知這一點，就是要矯正許多人在閱讀時會“逗留”，會“倒退”，因而使他們的速度慢下來的習慣。幸運的是，要矯正這樣的習慣還蠻容易的。一旦矯正過了，學生就能跟著腦部運作的快速度來閱讀，而不是跟著眼部的慢動作來閱讀了。
要矯正
眼睛逗留于一點的工具有很多種，有些很復雜又很昂貴。無論如何，任何復雜的工具其實都比不上你的一雙手來得有用，你可以利用雙手訓練自己的眼睛，跟著章節段落移動得越來越快。
你可以自己做這樣的訓練：將大拇指與食指、中指合并在一起，用這個“指針”順著一行一行的字移動下去，速度要比你眼睛感覺的還要快一點。強迫自己的眼睛跟著手部的動作移動。一旦你的眼睛能跟著手移動時，你就能讀到那些字句了。繼續練習下去，繼續增快手的動作，等到你發覺以前，你的速度已經可以比以前快兩三倍了。
