工作壓力大，人際關系復雜的職場中，白領一族還有多少人保持
閱讀習慣？有著閱讀習慣的白領們又是如何協調自己的工作與閱讀生活的？為此，
精英特速讀網專門整理了一些有關白領們的閱讀現狀、閱讀習慣特征以及閱讀與工作等方面的內容和大家一起分享。
淺閱讀的人越來越多
白領李莉表示，自己清早要照顧孩子上學，下班回家則要做飯和輔導孩子功課，那種“靜坐在臺燈下，默默閱讀一本書”只能存在想象里。她表示身邊大部分已婚女性基本都和自己差不多，“有閱讀的心，沒有那個命”，用她的話說，“每天忙孩子都忙不過來，哪有功夫去深度閱讀??！”
80后的劉先生是一家企業的部門經理，因負責銷售工作，壓力比較大?！捌鋵崗那澳晡揖陀杏媱澾M行充電，比如報一個在職的培訓班。但白天忙工作，晚上忙應酬，根本沒有精力再去充電?！彼f，隨著職位的提升，他愈發感覺到自我提高的重要，只是苦于時間和精力?！拔椰F在常常后悔，早知當年在學生時代就應該多讀書、多積累?！?/div>
通過覆蓋全國500多個城市14000名讀者的數據調查和首次針對Kindle用戶的深入發掘，亞馬遜中國發布了《全民閱讀調查報告》，這份報告顯示，以社交媒體為主的淺閱讀已經成為很多讀者生活的重要組成部分。51%的受訪者每天會用超過1個小時閱讀社交媒體上的信息（刷微信、看微博或通過電子設備看新聞等），而每天讀書超過1個小時的受訪者僅占36%。其中，利用“上下班、上下學或出差途中”等零散時間閱讀的比例明顯上升。
對照這份調查數據，我們發現確實有不少白領“果然如此”。尤其是職場媽媽們，她們的業余時間大多數都用于家庭與孩子，即使讀書也多選擇育兒類。
白領閱讀習慣的三大特征
1、實用職場書更受青睞。調查顯示，白領堅持閱讀的主要目的是為了工作需要，如獲取信息、個人提升等，這部分比例遠高于將閱讀作為消遣娛樂。從閱讀種類來看，經管、外語、計算機等迅速提升職場實用技能的書更得白領青睞，比例高于文學、生活類書籍。有趣的是，盡管白領們傾向于有實用指導價值的職場書，但在版式要求上，卻僅有2.1%的人表示能接受“純文字”的書，其余97.9%的白領都傾向讀圖為主，其中36.1%的人索性選擇以圖片為主的繪本形式。
面對職場經管類書籍更得白領青睞的調研結果，不少人力資源從業者表示認同。人力資源專家屈輝分析，不同企業的白領閱讀習慣也會有區別，“國企白領閱讀有關政策導向性的刊物比較多，而外企白領則喜歡探究新名詞新事物，部分中小民企白領則偏向能解決具體工作問題的書籍?！?/div>
2、以暢銷排行榜作為選書的標準。“雖然我平時也經常倡導員工多讀書，但自己卻很少有時間閱讀，偶爾買幾本暢銷排行榜上的書，但忙起來就只看標題、連內容都一并省略?！蹦诚M品外企部門經理蔡先生透露。業內人士分析，盡管白領們普遍認為“讀書越來越重要”，但由于“工作太忙”或“不知道讀什么書”導致讀書時間減少，不少白領依賴于各類暢銷書排行榜來決定自己的選擇。
對此，曾擔任周立波《詼詞典》等多部暢銷書籍責編的上海人民出版社編輯丁麗潔表示，現在白領閱讀確實存在品種單一的情況，不少人為了解決工作問題而只讀經管類實用書籍，或是跟風讀一些自己并不感興趣的熱門書籍，但其實“有些書的內容很‘水’，未必都能讓人收到預期效果，不要被各種所謂的排行榜蠱惑。”
3、白領閱讀進入
速讀時代。這項調研結果也引起了不少心理學家與社會學家的關注。上海交通大學醫學院醫學心理學教授陳福國表示，此項調研結果顯示，“快速閱讀”正成為滬上白領傾向的閱讀方式，“在節奏快、信息量大的環境下，現代白領會生發出不斷獲得知識、時刻搜集信息來提升自我的內在需求，速讀就是一種在短時間內達到目標的有效方式”。
不過，專家們普遍建議白領在選擇書籍時不必太功利，多閱讀些和自己專業不是很相關的書，甚至是一些經典人文書籍?！伴喿x范圍更廣，可以給生活帶來很多樂趣，并不一定是為了賺更多錢?！倍←悵嵄硎?。
白領人群領“夜讀”新風潮
日前，在央視的一則新聞中引用了百度閱讀的數據，對時下國人的閱讀習慣進行了剖析。據報道，受學習、工作、生活的影響，國人的讀書時間多集中于20：00-22：00，晚間時段也因此成為用戶，尤其是朝九晚五的白領用戶群體最愛的“閱讀黃金期”。
網友小張就職于一家人力資源公司，工作穩定、自律性極強的他就將每天晚上的8點到9點定為自己的“讀書時間”。“其實也不是說只有那段時間會讀書?！毙埻嘎叮吧习嗷丶业穆飞弦矔洺g覽下公眾號、看看電子書，但畢竟這種環境下很難讓自己靜下心來。如果真的是想要認真把書讀進去，還是要靠每天晚上的那段時間?！彼硎?，利用手機社交軟件和公眾號進行瀏覽閱讀雖然很便捷，但也弱化了深度閱讀的內容。因此，根據工作情況，他在晚間特意開辟出了一個“讀書時間段”，希望能夠以此進一步提升自己的工作和生活質量?！耙驗殚喿x量比較大，多數時候是用手機和平板上的
閱讀軟件讀書。紙質書就是一個補充了。”
伴隨著移動互聯網的普及和圖書資源的線上化、數字化，許多小張這樣的“白領書蟲”已經成為移動讀書APP的忠實擁躉和使用的主力軍。據百度閱讀發布的《無線端用戶畫像報告》顯示，白領用戶群占到用戶總量的5成以上，而這些上班族也往往因其身份特質，在讀書APP的使用過程中呈現出了特點鮮明的閱讀行為。
相比傳統的紙質書閱讀，移動讀書APP憑借對實體書內容深度與電子閱讀方便快捷的兼容，贏得了以白領用戶為首的越來越多閱讀群體的青睞。未來，通過對優質資源的整合和用戶個性化閱讀需求的探索，以百度閱讀為代表的移動讀書APP，也將吸引更多包括白領精英在內的用戶群體加入到“讀書大軍”中，從好書中獲取裨益，實現自我提升。
時間緊、壓力大、并不能成為我們不閱讀的借口，所以，想要協調時間、壓力和閱讀之間的關系，一目十行、過目不忘的
快速閱讀能力必不可少，總之，職場白領們在忙于工作、家務之際，也不要忘記提升自我，閱讀習慣的養成不僅能提升工作效率、還對個人內在的修養影響頗深。
精英特速讀記憶訓練網總編輯
