為什么我們能記住五六歲時的事情，而最近的事情我們反而記不住呢？
這要從人類的
大腦的記憶機制來解釋，在大腦中與記憶有關的部分是顳葉、海馬體和間腦。顳葉屬于大腦新皮層，顳葉記憶位于記憶階層的淺層，比較容易
遺忘；海馬體屬于大腦舊皮層，海馬記憶位于記憶階層的深層，記得比較牢固；間腦屬于腦干，間腦記憶是更深層的記憶。
如果用顳葉記憶回路來學習，我們的學習成績并不會提高很多，但是如果我們運用海馬記憶回路，學習起來就會相當輕松。一旦開啟了海馬記憶，記憶什么事情都會變得輕而易舉。
那么，怎樣才能培養(yǎng)海馬記憶呢？根據(jù)大腦生理學的研究，從外部攝人的信息會先在顳葉中進行分類、保存，而一些重要的信息則會被傳送到海馬體，在海馬體內進行整理和保存，1個月左右后被返還到顳葉。在這期間，如果反復不停傳送這一信息，該信息就會被海馬體深刻銘記，這種反復傳送的速度越快，海馬體內建立的信息回路就越鞏固。
人類一大腦皮層中有140億個腦細胞、包含小腦在內的整個大腦共有1500億個腦細胞。隨著年齡的增大，人的腦細胞會逐漸減少。人從出生到70歲的時候，腦的重量會減輕50%左右。但是，英國的心理學者埃莉諾經(jīng)過實驗發(fā)現(xiàn)，人腦某個部位的神經(jīng)細胞會增加，這個部位就是海馬體。
海馬體的神經(jīng)細胞受到外界的刺激后會長出突觸，突觸通過神經(jīng)纖維與其他腦細胞連接在一起，形成一個神經(jīng)網(wǎng)絡，并隨著網(wǎng)絡的擴展打開信息回路。這就是海馬體神經(jīng)細胞生長的方式。
對大腦中的海馬體施以高頻率電流刺激時，海馬體中的突觸會變得十分活躍，加工信息的時間就會變長，儲存信息、的時間也會變長，人就更容易記住信息。這種現(xiàn)象被稱為“長時程增強”，即LTP（long Term Potentiation)。LTP是1973年瑞典神經(jīng)生理學家波利斯和勒蒙發(fā)現(xiàn)的。
簡單來說，所謂LTP就是海馬體的突觸進行記憶的現(xiàn)象。具體地講就是，當某種強烈刺激到來的時候，之前幾乎沒有活動的突觸會突然變得活躍起來。在此之后，這些活躍起來的突觸會一直保持這種活躍的狀態(tài)。我們可以把緩慢的、少量的信息看做一般的刺激，這種刺激無法提高突觸的傳送效率，也就說無法讓海馬體產(chǎn)生LTP ，但是、當我們高速、大量地輸人信息時，就相當于對海馬體進行了高頻率刺激，這樣突觸的傳送效率就會提高。
所以，培養(yǎng)海馬記憶的一個重要方法就是高速、大量地輸人信息。歷史上許多天才的例子就證明了這一點。
發(fā)現(xiàn)了特洛伊遺址的德國考古學家舍里曼是一位語言天才，他從24歲時開始，就邊工作邊利用晚上的體息時間學習外語，他的學習方法是“大量輸人”和背誦。利川這種方法，舍里曼先掌握了英語，接著是法語、荷蘭語，之后他又用半年的時間掌握了俄語，還掌握了瑞典語、波蘭語、拉丁、阿拉伯語等。他的事例充分說明，
大量、
高速地輸人信息是一種卓越的學習方法。
