在精英特新版本中,
消除音讀里有一個無聲思考的訓練項目,第一次訓練無聲思考時,我就覺得這個無聲思考和奇像順序記憶法有點像,它們到底有什么關系呢?一段時間摸索下來,我把我對這兩者的理解簡單做了以下幾個方面的總結:
一、訓練的目的和方法
無聲思考的訓練目的:
主要是為了幫助我們克服長久以來閱讀過程中的出聲讀或不出聲默讀的錯誤閱讀習慣。根據專家對影響閱讀速度的因素的研究,“音讀”是造成我們閱讀速度緩慢的重要原因之一,而消除了“音讀”,閱讀速度也會有質的提升。因此,克服音讀對提高閱讀速度為重要!
然而,“音讀”從小就伴隨著我們,日久年深,“冰凍三尺,非一日之寒”,“音讀”的消除是個漸進的過程,要像擴大視幅訓練一樣,長期練習,即使是速讀級別和能力有所提升,也不能停止。
無聲思考訓練方法:
在2分鐘內將屏幕上出現的幾個詞之間建立聯系,通過聯想和想象,使它們以形象的方式出現在一張圖里。為了幫助區別詞類(場景、植物、動物等),激發想象力,精英特速讀軟件還將不同的詞語設置了不同的顏色。
奇像順序記憶法的訓練目的和方法:
奇像記憶屬于記憶法的一種,該法主要講求以生動、具體、荒誕的想象,將不相關的詞語按順序聯想串聯成一條不易忘記的鏈條,如生活中的備忘錄等,關鍵是將要記憶的詞語形象化,并將其巧妙連鎖,環環相扣,最理想的方式是形成一個既合邏輯又合自己心意的影像
二、無聲思考與奇像順序記憶法的聯系:
1、兩者雖然屬于不同的訓練類別(速讀/記憶),但同樣運用聯想和串聯,同樣通過影像展現,需要形象、具體、色彩、動感等能刺激大腦的元素參與,同樣對眼腦直映能力的提升有促進作用;
2、更重要的是,無聲思考的訓練過程本身也是奇像記憶的過程。該項目取得最佳訓練效果的證明方法就是在2分鐘內以影像的方式記住訓練中出現的詞,實際上也是奇像順序記憶法的訓練目的;
3、因為同樣運用聯想和串聯,同樣調動了右腦的參與,因此,二者之間可以互相促進,既提高了速讀和記憶能力,也活躍了大腦思維。
三、無聲思考與奇像順序記憶法的區別:
①、從無聲思考的設計理念上講:無聲思考作為消除音讀的訓練項目,其訓練重點在于消除音讀,鍛煉無聲想象思考能力,對于屏幕上的詞語只要求形成影像,并未對記憶順序做要求,相當于不以序列為記憶目的的奇像記憶法。這是與要求序列的奇像順序記憶法的第一個不同之處;
②、
無聲思考的名稱本身、2分鐘的時間限制、不拘順序以及對思維模式形成一定定向影響的詞語顏色顯示,都表示無聲思考的訓練過程以“思考”為核心,一系列的設置都是服務于思考本身,以思考的過程奪去音讀的精力,2分鐘的時間限制更是讓記憶詞語更多可能形成一幅畫面;奇像順序記憶法給定的訓練時間較長,基本上足夠用記憶詞語構思一段影像,且較為注重記憶詞的數量本身;
③、無聲思考的訓練畫面以整體的圖形形式出現,似乎有模仿人的視幅范圍之意(想象過程中需最短時間感知詞語形象),對擴大視幅和眼腦直映都有一定程度的幫助,奇像順序記憶法則是線性的詞語展現,沒有無聲思考中詞語展現的整體性和形象性,只是單純作為記憶序列而存在。
所以,新版軟件中即使奇像順序記憶法沒有了,但是無聲思考與奇像順序記憶法的訓練要求實質相似,二者同樣對速讀和記憶能力的提高有所幫助,無聲思考的訓練設置更像是對奇像順序記憶法的效果檢驗,并對速讀和記憶速度的提高提出要求,更因2分鐘的時間限制而使速讀、想像和記憶的自我水平認知更明顯,對自我測試和鞭策極為有用。因此,讓我們靜下心來,忘掉對升級的魔障,對自己負責,認真地開始訓練吧!
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作者:之夢
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