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研究表明：常喝薄荷茶可顯著提高記憶力

    近日，來自諾森布里亞大學(xué)Mark Moss博士，Robert Jones博士 和Lucy Moss博士的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)薄荷茶可以改善健康成年人長(zhǎng)期工作記憶。他們?cè)谥Z丁漢英國(guó)心理學(xué)會(huì)的年度會(huì)議上展示了他們的研究成果。
 
    先前的研究發(fā)現(xiàn)綠茶提取物可增加大腦的有效連通性，意味著大腦的某區(qū)域施加給另一個(gè)區(qū)域產(chǎn)生的因果影響。這種連通性的影響也導(dǎo)致實(shí)際認(rèn)知能力的改善，一項(xiàng)測(cè)試有關(guān)測(cè)試者攝入綠茶提取物后其工作記憶有了明顯改善。該項(xiàng)研究中健康男性志愿者在解決工作記憶問題前飲用了含有數(shù)克綠茶提取物的飲料。之后，科學(xué)家使用磁共振成像(MRI)分析了提取物是如何影響男性大腦活動(dòng)的。MRI顯示大腦顱頂骨和額葉皮質(zhì)之間增加了連通性。
 
    本次研究對(duì)綠茶進(jìn)行了詳細(xì)分析，研究人員將參與者分為三組，分別是飲用薄荷茶組，飲用菊花茶組以及飲用熱水組。共有180名參與者被隨機(jī)分配接受喝薄荷茶，甘菊茶或熱水。他們?cè)诤蕊嬃锨巴瓿闪擞嘘P(guān)情緒的調(diào)查問卷。經(jīng)過二十分鐘后參與者完成了評(píng)估他們記憶和其它認(rèn)知功能的測(cè)試，隨后參與者完成了另一個(gè)情緒問卷調(diào)查。
  
   分析結(jié)果表明， 相比洋甘菊和熱水，薄荷茶可顯著提高長(zhǎng)期記憶、工作記憶和警覺性。相比薄荷茶和熱水，甘菊茶可明顯減緩記憶力和注意力集中的速度。
 

   Mark Moss博士說：“觀察兩種不同的花草茶對(duì)情緒和認(rèn)知的對(duì)比療效是非常有趣的。在這個(gè)研究中薄荷茶的增強(qiáng)效果和激發(fā)效應(yīng)與洋甘菊茶的鎮(zhèn)靜效果是符合這些草藥的原本性質(zhì)的，他們建議可以從這些草藥中提取出一些有利的物質(zhì)以供使用。”

  （來源：生物谷）



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·鮮奶炒蛋，幫你找回消失的記憶力！·搖頭晃腦有助提高記憶力
·五大方法增強(qiáng)你的記憶力 ·吃雪糕可以提高記憶力？
·七部曲讓孩子擁有超強(qiáng)記憶力·動(dòng)物的記憶力是一種無意識(shí)的本能
·每天與人閑聊可以提高記憶力·研究稱海豚具驚人長(zhǎng)時(shí)記憶力：可記住20年前伙伴
·常吃碧根果增強(qiáng)記憶力·增強(qiáng)記憶力最實(shí)用的四大法則
·研究稱：AB血型的人晚年更容易出現(xiàn)記憶力衰退·網(wǎng)傳“堿性食物能健腦增強(qiáng)記憶力”，是真的嗎？
·日本科學(xué)家發(fā)現(xiàn)可提高記憶力的蛋白質(zhì)·經(jīng)顱磁刺激大腦可以提高記憶力
·亂涂亂畫可訓(xùn)練右腦·快來測(cè)試下你的右腦
·保持大腦同一活動(dòng)模式有助提高學(xué)習(xí)效率·遺忘理論幫你揭秘消失的記憶力
·吃粗糧可緩解記憶力減退·每周一條魚有助提高記憶力
·美研究稱每日喝汽水 損害青少年記憶力·缺水1%—2%會(huì)導(dǎo)致記憶力低下
·圖像記憶VS死記硬背·世界記憶力錦標(biāo)賽中記憶大師的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)
·喝玉米奶有利于提高記憶力·研究表明:考試增強(qiáng)記憶力
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·改善記憶力的神奇植物 ·重復(fù)記憶對(duì)孩子提高記憶力有沒有幫助？
·深度睡眠有助提高記憶力？·研究發(fā)現(xiàn)：掉牙會(huì)影響記憶力
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·開發(fā)右腦最簡(jiǎn)單有效的三種方法·智者也須放逐自己的記憶
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·開發(fā)右腦的捷徑·喝下午茶可以 增強(qiáng)記憶力
·記憶擦除后能再次激活·2014中高考食譜-----有效提高考生記憶力
·經(jīng)常使用相機(jī)會(huì)導(dǎo)致記憶力衰退？·少量喝啤酒能提高記憶力
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·日常生活中如何用左手刺激右腦開發(fā)·如何打開正確的記憶之門
·記憶力：每天兩個(gè)蘋果提高記憶力·7小時(shí)睡眠記憶能力最佳
·美國(guó)研究發(fā)現(xiàn)：大腦越大，游戲技術(shù)越好·看看你是哪種類型的記憶達(dá)人？
·健腦增強(qiáng)記憶力：蠶豆豆腐煲·有助高考增強(qiáng)記憶力和腦力的食物
·利用生活中點(diǎn)滴時(shí)間開發(fā)右腦 ·記憶力和大腦功能下降從45歲就開始
·做事時(shí)看手機(jī)影響記憶力 ·爭(zhēng)論是一種極好的記憶方法
·大笑可以提高記憶力 ·記憶訓(xùn)練不僅是提升記憶
·水是大腦最愛的6種營(yíng)養(yǎng)之一·思維導(dǎo)圖助你成為高考冠軍
·常曬太陽可提高大腦的記憶力·食物也能幫你集中注意力
·用思維導(dǎo)圖改變命運(yùn)的高考落榜生·右腦照相記憶的基本原理
·測(cè)測(cè)你的記憶力·橄欖油可增強(qiáng)記憶力
·教你記住20個(gè)常用的電話號(hào)碼·常嚼火龍果籽可增加記憶力
·三大絕招讓你過目不忘·記憶的文件夾—定樁法
·教你如何用思維導(dǎo)圖背誦課文·閱讀可致大腦發(fā)生生理變化
·五步輕松幫你記憶詩詞歌賦·常喝綠茶可避免大腦損傷 提升記憶力
·英科學(xué)家用掃描技術(shù)成功讀取大腦記憶·達(dá)芬奇睡眠記憶訓(xùn)練法
·怎么增加記憶力·“腦計(jì)劃”：知道你下一秒想什么？
·聞著玫瑰花香入睡，有助于增強(qiáng)記憶力·研究發(fā)現(xiàn)：不吃碳水化合物食物易導(dǎo)致記憶損失
·上班族日常保健小動(dòng)作，輕松提高記憶力·長(zhǎng)篇的文字類材料記憶法
·右腦的平行處理記憶·右腦在速讀中的作用
·濃咖啡有助提高記憶力·考前嚼口香糖有助改善記憶力提高成績(jī)
·打屁股能增強(qiáng)記憶力？·圖像記憶的核心原理
·多吃芹菜辣椒可預(yù)防記憶衰退·給腦力勞動(dòng)者的大腦“充電”
· 背景音樂能改善學(xué)習(xí)能力·常吃黃豆制品可增強(qiáng)記憶力
·２０個(gè)你不知道的大腦秘密·提高記憶力的方法
·物理老師寫歌幫助記憶“楞次定律”·常吃菜花西蘭花可增強(qiáng)記憶力
·用筷子進(jìn)餐能增強(qiáng)孩子記憶力·白天小睡90分鐘將有效增強(qiáng)記憶力
·吃魚有助于防止腦衰·30個(gè)提高記憶的生活小技巧
· 推廣珠算可提高老幼智力· 左撇子更聰明嗎
· 你是哪種腦？· 測(cè)測(cè)你的記憶力和注意力
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·拔牙會(huì)損害記憶力·右腦記憶能力是左腦的100萬倍
· 武大記憶協(xié)會(huì)里有群記憶狂人·吃飯有助記憶力
· 倒背數(shù)字鍛煉記憶力·愛健忘的人吃什么好？
·提高記憶力的四種茶·央視解密記憶力　用腦補(bǔ)腦要科學(xué)
·記憶力的災(zāi)難：多用手機(jī)會(huì)“變笨”·記憶力：西紅柿雞蛋湯
·斷頭重生且保持記憶，真渦蟲讓人大開眼界·大腦開發(fā)：外語學(xué)習(xí)可激發(fā)大腦活力
·提高記憶力：人類或可通過“下載”直接學(xué)習(xí)新技巧·大腦開發(fā)：影響腦力的十個(gè)不良習(xí)慣
·是誰動(dòng)了你的記憶力？·影響記憶力：心律
·提高記憶力：科幻大片中的記憶植入器或成現(xiàn)實(shí)·提高記憶力：紫菜
·提高記憶力：百會(huì)穴、涌泉穴·記憶力：減肥能增憶
·記憶力：咀嚼與記憶力·電腦游戲或可減緩老年人記憶力下降
·提高記憶力：含有DHA的常見肉類和蔬果·大腦開發(fā)：愛做白日夢(mèng)有益于記憶力
·提高記憶力：適當(dāng)?shù)膲毫υ鰪?qiáng)記憶力·提高記憶力：蠶豆炒蝦仁
·提高記憶力：怎么讓孩子善記又善憶？·記憶力研究：維生素B族可以延緩記憶減退
·大腦開發(fā)：色彩與學(xué)習(xí)生活·直接注射化學(xué)物質(zhì)提高記憶力或成現(xiàn)實(shí)
·大腦開發(fā)：讀小說能提高創(chuàng)造力·記憶力：記憶力超過人類的6種動(dòng)物
·提高記憶力：大腦記憶為何缺失·大腦也愛運(yùn)動(dòng)——跑步提高學(xué)習(xí)能力
·記憶力相關(guān)：右手記憶，左手回憶（英漢雙語）·記憶力相關(guān)：陰雨天氣有助于記憶
·延緩記憶力衰退的小訣竅·提高記憶力：多進(jìn)行騎自行車等運(yùn)動(dòng)
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·怎樣提高記憶力-核桃怎么吃才好·調(diào)查發(fā)現(xiàn)：記憶力取決于身體健康和精神健康
·如何預(yù)防記憶力下降·背誦是“記憶的體操”
·增強(qiáng)記憶力六法·七種壞習(xí)慣有損腦健康
·速讀記憶超人——金皮克·合理利用生物鐘，提高記憶力
·擁有出色記憶力的兩大前提·人造記憶——記憶趣聞選擷
·競(jìng)技性記憶——記憶趣聞選擷·海倫·凱勒的堅(jiān)持記憶法
·毛澤東的“四多”記憶法·羅賓森的SQ3R記憶法
·適當(dāng)?shù)难矍蜻\(yùn)動(dòng)有助于提高記憶力·美“超憶癥”男子記得一生所有事 被稱“人體谷歌”
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·愛因斯坦大腦秘密·再造你的大腦
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·電流刺激腦部能增強(qiáng)記憶力·大腦的十大未解之謎
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·開發(fā)記憶寶庫·奇像順序記憶法
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·思維導(dǎo)圖的由來·思維導(dǎo)圖概要
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