科學研究表明，
右腦是圖像腦，有巨大的
記憶、存儲功能，所以開發右腦尤為重要，那如何激發右腦的活力？小編今天給大家介紹一些鍛煉右腦的方法。
1、右腦操
這是一組根據人腦對側支配原理開發的
右腦操，目的主要是通過加強左右腦協同，強化全腦思維，提高創造能力，改變出聲閱讀或
默讀的習慣。
訓練方法如下：
★ 左腳訓練。身體直立，全身放松。伸出左腳，略比肩寬，左腳尖落地，左腳順時針旋轉9圈，再逆時針旋轉9圈。
★ 左手訓練。左腳略收，與肩同寬。平伸直左手握拳、放松為一次，共做9次。再松手順時針轉動手臂9圈，再逆時針轉動9圈。
★ 左視眼訓練。右空心掌捂右眼，左手叉腰，以頭部向左慢轉，帶動眼球向左及向后轉9次。
★ 左耳聽力訓練。右實手掌捂住右耳，左手拉住左耳垂，用左耳由近漸遠，由遠漸近傾聽為一次，共做9次。
★ 右鼻孔嗅覺訓練。與上述不同，右鼻獲取氣味信息是被送進右腦，利用鼻與神經之間的特殊生理結構，用右鼻孔慢嗅9次。進行右鼻嗅覺訓練，這樣可直接剌激右腦，促進右腦活化。
2、幾種有效鍛煉右腦的方法介紹
①經常欣賞藝術品 要經常欣賞富于寓意的現代畫、雕刻作品，結合作品發揮自己的想像力。值得注意的是，如果你的目的是增強你的右腦的功能，就不要一面拿著相關材料，一面對照著觀賞藝術品。因此，你這樣做實際上是讓左腦不停地工作，其結果既不能專心致志地欣賞，右腦也就得不到相應的刺激。
②在腦海中呈現畫面 要努力在頭腦中浮現念頭、情景，以圖像形式來呈現。例如，可以讀一些劇本，根據劇本中的描寫，在頭腦中呈現舞臺情景，并有意識地告訴自己，“這是舞臺情景在我頭腦中的浮現”。同時，不要懷疑自己的右腦是否真的在起作用，而是能有意識地一邊讀劇本，一邊去想像。想像出場人物的言談形象、音容笑貌。
③放飛想像力 愛因斯坦說過：“想像力比知識更重要。”他卓越發現不僅是長期的知識積累中產生的，也可以說是自由豐富的想像力帶來的。因此，盡量地將你的想像力放開，無論它多么滑稽。不妨看看動畫片，有時間和小孩子對對話，這對于提高想像力都是大有好處的
④語言學習法 科學家經過長期的研究得出了一個驚人的結論，學會兩三種語言跟學會一種語言一樣容易，因為只學會一種語言，僅需大腦左半球，如果培養同時學習幾種語言，右腦就會參與其中。
