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影響記憶力：心律
　　我們都知道在注意力不集中的情況下，或是沒有好的記憶方法我們的記憶效率會很低，但是，影響記憶力的因素不僅僅是前面提到的因素，還包括生理因素，包括您的心律。

　　房顫是一種常見的心律不齊。據(jù)美媒報道，一項新研究發(fā)現(xiàn)，與普通老人相比，患有房顫的老人記憶衰退開始年齡更早，衰退速度更快。
　　亞拉巴馬大學(xué)流行病學(xué)系專家埃文·撒克博士及其同事，收集了5000多名65歲以上老年參試者的相關(guān)數(shù)據(jù)。在平均7年的跟蹤調(diào)查中，研究人員共發(fā)現(xiàn)550例房顫老人。調(diào)查期間，參試老人每年接受一次總分為100分的記憶與思維測試。測試分數(shù)低于78分，說明今后患老年癡呆癥的風(fēng)險更大。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與普通老人相比，房顫老人出現(xiàn)低分的年齡更早。比如，參試老人在記憶測試方面的得分平均會比正常降低6分，而房顫老人則會下降10分。研究人員預(yù)測，沒有得房顫的人平均到87歲時才可能出現(xiàn)得分低于78分，而房顫老人則會提前兩年。
　　撒克指出，房顫患者心臟更可能出現(xiàn)小血栓，隨著血流移動并滯留于大腦。由于血栓太小，還不至于導(dǎo)致腦卒中發(fā)生，但長期以往則會導(dǎo)致大腦微小損傷，最終導(dǎo)致記憶和思維衰退。

　　影響我們記憶力的因素有很多，在知道了它們之間的聯(lián)系后，我們應(yīng)該在日常生活中多注意防范，提高我們記憶能力或保持我們的記憶品質(zhì)。　　
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·提高記憶力：含有DHA的常見肉類和蔬果·大腦開發(fā)：愛做白日夢有益于記憶力
·提高記憶力：適當(dāng)?shù)膲毫υ鰪娪洃浟?/a>·提高記憶力：蠶豆炒蝦仁
·提高記憶力：怎么讓孩子善記又善憶？·記憶力研究：維生素B族可以延緩記憶減退
·大腦開發(fā)：色彩與學(xué)習(xí)生活·直接注射化學(xué)物質(zhì)提高記憶力或成現(xiàn)實
·大腦開發(fā)：讀小說能提高創(chuàng)造力·記憶力：記憶力超過人類的6種動物
·提高記憶力：大腦記憶為何缺失·大腦也愛運動——跑步提高學(xué)習(xí)能力
·記憶力相關(guān)：右手記憶，左手回憶（英漢雙語）·記憶力相關(guān)：陰雨天氣有助于記憶
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