作為一名對記憶力頗有興趣的人來說，我發現最吸引我的記憶項目不是記憶部分，而是速讀的無聲訓練，看到這，或許你會奇怪，不要急，聽我慢慢道來。
以前，我曾寫文談過無聲訓練對記憶的試金石意義（見
《無聲訓練是快速記憶的試金石》）。最近，突然發現，無聲訓練對記憶訓練的價值，不僅僅是試金石，它更像是記憶訓練的寶庫，包含了記憶過程中所需的大多數元素。
記憶材料的排列組合
任何事物的排列都講究最佳組合，記憶也要根據實際的需要對原始的記憶材料進行加工組合，使之利于記憶。而記憶的最佳組合，我以為是使之成為一個好故事（見
《快速記憶就是"講個好故事"》）。
好故事的最佳配置=包羅萬象的經典情節+連續不斷的影像+持續高潮的情感。
同樣，記憶材料的排列組合也要按照這樣的配置：故事+影像+情感。當然，如果有音樂更好，情感和音樂的配合能讓故事滿滿的代入感；而無聲訓練可以同時包含這些元素：記憶材料本身、音樂、故事、影像、情感。
無聲看圖中的記憶樂趣
無聲訓練的兩項內容：無聲看圖和無聲思考，前者可以當作圖片記憶訓練，后者可以當作文字記憶訓練。后者的記憶難度高于前者。
無聲看圖訓練，每10秒鐘換一張圖。它的核心點在于有既定的彩色圖片和限定的時間。
1.彩色本身可以調動訓練者的多種感官。
（圖1-1）
如這張彩色的圖，看起來便給人陽光的感覺，而如果換成右邊的黑白圖，視覺的刺激便遠不如前者。
2.時間。10秒的時間限制就像一道測試題。
3.場景。場景是故事發生的環境。訓練中的圖片本身就構成了故事的場景，比如（圖1-1）陽光下的山林瀑布。
4.故事線的參與者。故事線的形成需要人物、事物和故事。圖片里的元素便是故事線的主角或配角，如本張圖片中，陽光、瀑布、綠色的林子都可以是故事線的開篇主角。
同時，每個參與者本身也構成了記憶的材料。
5.音樂。音樂不僅可以調動人的聽覺，也可以調動人的情緒。不同的音樂能夠帶給人不同的情感體驗。精英特速讀軟件中的音樂是可以自己任意更換的。如上圖，若是配上一首悠揚閑適風格的曲子，無需個人專門花心思想象，一幕陽光休閑情景便已形成，胸中更會被滿滿的溫暖與閑適充斥，后續的情節想象不過信手拈來。
6.情感。情感=圖片場景+音樂。訓練者要做的，不過是讓自己的心跟著走……
7.故事。有了故事線的參與者、故事發生的場景加上應景的背景音樂，編一個短小的故事也是易事。
例如：
（ 圖1-2 ）（注：以上3張圖片均選自無聲看圖，且為我個人訓練時的3張連續圖片）
在30秒的時間里，我是這樣編造這三張圖片的兩兩串聯的：身處開闊的山林高地，望著遠處的平原碧水，若是能日日棲息于此，抬頭便可見藍天，轉頭便可見綠水，該多好（有場景、有元素、有內心的希冀）；我喜歡沐浴在藍天白云下，抬頭便可見耀眼的陽光，溫暖著內心的所有角落，頓時胸中的各種郁積消散，心情舒暢；如果有機會我要攀上山澗間的白瀑，看陽光燦爛，聽瀑布澎湃……
而當我要回想這三張圖片時，我首先想到的是山林水邊清涼的風、遼闊的天，然后是暖暖的直照進心底的陽光，接著是陽光下閃著金光的瀑布水滴……
以上僅為舉例，在實際記憶過程中，場景（或者說情景）、記憶元素、音樂、情感、感官與故事的形成幾乎是同步的：
1~2秒的時間捕捉記憶元素，從圖片的場景構建
記憶情景，再用1~2秒的時間想象故事線的安排，剩下2~3秒形成故事，基本上7秒的時間足夠將一個故事徹底想完（音樂和情感、感官是一直持續的，幫助加深故事印象和對心靈的觸動），剩下3秒，我個人基本用來鞏固故事線（包括回想前面的圖片）。
目前，基本能做到120秒的12張圖片播放完后，能回想起10~11張圖片，只是先后順序到第五六張后會有打亂。一方面是因為想象的串聯不牢靠，有時也因為12張圖片里，會有3張左右的圖片雖然不同，但主題和色調卻大致相同，導致記憶過程出現混淆（如同為陽光、貓、道路等）。
總之，與無聲思考相比，無聲看圖以彩色有影像、有場景的圖片作為記憶目標，算是比較容易且基礎性的記憶訓練，因此，對記憶感興趣的朋友不妨也試著用
記憶技巧來體驗一下無聲看圖吧。
（精英特速讀記憶訓練網學員原創文章，轉載需注明出處 ，作者：王夏坤）
