這次疫情,導致幾乎所有人都宅在家,當然我也過上了“夢寐以求”的生活,雖然網上有人調侃說“在家躺著,都算是為國家做貢獻”,這話當然沒錯,但我覺得,疫情遲早會過去,每個人都還得吃飯、學習、工作和生活,如果整天無所事事,那真是太浪費時間了,我應該好好利用這段時間,為自己充充電。
在決定為自己充電后,我覺得有必要先進行一次思想大掃除—反思自己。總的來說,我這個人這么多年來在工作、生活、學習中都一直普普通通,沒有什么耀眼的光芒,日子也算是得過且過吧,可近來這些年我明顯感到自己的浮躁和不安,為什么浮躁,大概來自于外界紛雜的各類信息,這些東西喚起了我內心深處的虛榮、妒忌和不安。
比如,每當我想要做一件事的時候,總是會瞻前顧后、想來想去、顧忌別人的眼光和評價、拖延不行動,慢慢地變養(yǎng)成了做事三分鐘熱度,沒有耐心、
注意力分散等壞習慣。做事不能全神貫注、拼盡全力,習慣性地善待自己,所以這么年過去了,我并不知道自己擅長做啥,缺乏什么、做事的時候沒做好是因為對事情的認知不足呢,還是能力不夠、效率太低?
但既然想要借助這個難得的機會給自己充電,我就有必要切實找準自己的優(yōu)缺點,充分進行揚長避短,找到接下來需要努力的方向。
仔細想了想,我這個人性格缺點一大堆:脾氣急躁、有點多疑、很在意別人的評價、做事常常注意力不集中(三心二意,容易被其他事物干擾)……,優(yōu)點嘛也是有的,比如對人很熱情、善良、認定的事能堅持下去、記憶力強、想象力豐富、有文字天賦……
哈哈,這么一看,自己還是沒有想象中那么差,但鑒于曾經的揚短避長的慘痛經歷,現在我徹底明白了我必須要發(fā)揮自己的優(yōu)勢天賦才更有可能成功,但避短也是要注意,因為你比如說一個人不懂得自律、做事總是注意力不集中,那么很多事情都會無法深入思考和學習,更別談成功二字咯。
如此想來,我覺得我第一個應該給自己充電的地方,就是訓練注意力,努力讓自己成為一個專注的人。
怎么做呢?其實很簡單,首先我得放下手機,然后專注的只做一件事,比如今天我就告訴自己只看一本書、打掃衛(wèi)生或者做一頓好吃的,反正什么都可以,只是切記在做這件事的時候,一定不要一邊玩手機、聊微信、刷微博。而要讓自己盡量專注在當前做的這件事里,如果一開始覺得這樣很難的話,我的經驗是可以寫下自己今天要做的事,或者大聲喊出來都可以,總之就是要給自己一個決心,然后立即去做。
連續(xù)幾日的專注力訓練,讓我充分享受了
快樂學習、高效工作帶來的滿足感,這算是為自己繼續(xù)充電開了一個好頭嘛,接下來我準備好好給自己充充電,想來想去只有學習這一條途徑能彌補自己的不足,可是學什么?怎么學?從哪里學?這幾個問題是關鍵!
疫情當前,出不了門,學習只能靠網絡了,可學什么呢?一想到自己的優(yōu)點,我決定發(fā)揮文學天賦,搞搞寫作,真是想象太美好,現實太殘忍,這么多年沒有提筆,滿腦子的想法不知是太多還是怎么的,就是落不到紙上,有些郁悶,不過很快我就想明白了自己沒有閱讀輸入何談輸出(寫作)呢。于是我開始重拾書本,準備一天讀幾本書,好實現短期內的大量輸入,真真是打臉啊,閱讀速度慢的一天就看了幾十頁的書,難道我走揚長之路的思維模式有問題?不,我堅信是正確的,那我現在怎么辦?
有些心灰意冷的我在網上閑逛,也在試著搜尋解決之道,“速讀”一詞進入了我的視線,我很好奇速讀是個啥,按照百度的推送的特點,這個詞應該與我當前的問題有關,反正也沒啥事,搜搜唄,呵呵,原來速讀就是快速閱讀,提升閱讀速度的!這不正合我意嘛(暗自高興中……),繼續(xù)了解發(fā)現還有專門的
速讀訓練軟件,有的號稱短期內就能實現一目十行、過目不忘的閱讀能力,我承認自己被這些廣告打動了,最終我抱著試試的態(tài)度選擇了精英特。
其實接觸后才知道速讀也是一種學習,不是速成的什么技能,就跟我們學語文、數學、PS、word等一樣,要經歷一個漫長的學習過程,在這個過程中有新的名詞、學習原理和
方法技巧、也有讓人覺得枯燥無味、不想學的瞬間,但我總以一種積極的態(tài)度去看待這些問題,所以到目前來說,僅僅學習一周速讀的我已初見成效,這里的成效不是單純的指我的閱讀速度快了多少,它更多的是指我的心態(tài)、注意力方面的改變。
接下來的日子,我不會因為疫情是否解除,是否有宅家時光就放棄速讀學習,因為它真的是一個值得充電的好地方,在這里我不僅提升了閱讀效率,還學會了沉淀自己。可以說,精英特速讀記憶訓練是一個好的平臺,它給所有迷茫的人們提供了一個清晰地方向,它給有夢想的人們提供了一個實現夢的舞臺,如果你也不想虛度光陰、想要疫情后給同事(同學)、朋友露一手,就快快
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精英特速讀記憶訓練網學員原創(chuàng)文章
作者:吳婭