工作多年，感覺平平，內心深知自己工作學習效率的低下，內疚不已，但遲遲不愿改變，直到明白快速閱讀是快速增長技能的一個有效方法，我才開始學習快速閱讀，目前雖還處在初學階段，但已有一些小小感悟，下面與大家娓娓道來。
快速閱讀感悟：快速閱讀勢在必行
以前我并不知道快速閱讀為何物，所以也從來沒想過快速閱讀與學習效率之間有啥關系，直到在精英特速讀記憶訓練網上看到當前的閱讀形勢：“20世紀末以來，在信息以爆炸式增長的社會，各種學科不斷細分，各類學科知識呈幾何數字式倍增。資料統計表明，人類文明發展的前5000年的文獻資料，還不如現在一年出版的多：英國出版了一部《世界文學著作目錄》，有754卷，577200頁，兩噸重。而人80％的知識是通過閱讀獲得的，傳統的逐字閱讀方式已無法適應知識量的增長。”。
可見，我們終其一生的時間用于閱讀可能也無法掌握全部信息，而且各個作者的水平參差不齊，有很多文字堆砌的內容沒有任何營養，花過多精力研究不過是浪費生命，所以，別看厚厚的一本書、一篇文章，有用的東西卻是有限的，通過快速閱讀能夠迅速找到有用信息，而對于無效信息就沒有必要浪費時間了。
快速閱讀感悟：快速閱讀更有利于理解記憶
一直以來，我們對閱讀速度都存在誤解，受傳統閱讀教育的影響，絕大多數人相信緩慢仔細地閱讀能幫助理解和記憶，事實上，快速閱讀認為緩慢閱讀會降低閱讀速度，因為緩慢閱讀會慫恿閱讀者的大腦越來越不專注，比如出現注意力不集中、專注力下降等。研究表明，快速閱讀是一個需要集中所有精力在閱讀上的大腦活動，它能同時調動和協調左右腦的優勢功能，更有利于注意力、理解記憶力和專注力的培養。
速讀感悟：專業的速讀記憶訓練方法最高效
通過大量閱讀，我明白了快速閱讀的好處，但是如何掌握這種技能并為自己所用呢？精英特速讀記憶訓練軟件給了我們專業、系統又高效的方法，下面簡要介紹一下。
消除音讀。音讀是制約閱讀速度的主要因素，因此想要讀得快，就要把大腦中的音化現象去除，目前就我所了解的來說，消除音讀的方法有：音響干擾法、生理器官控制法、文字詞匯“意讀”法、圖象意會合成法和提高速度克服法、倒轉讀書法、以音克音法、記號訓練及文字數字訓練法。當然，一般剛開始快速閱讀的人有音讀現象是比較常見的，這時候我們一定要有良好心態，而且要試著即使有音讀也一次讀眼睛看到的多個文字，不要一個一個字的讀，通常經過精英特速讀訓練軟件一定時間的練習，隨著級別的提高，音讀就會逐漸減少消失的。
整體感知。顧名思義，就是對眼睛看到的信息（包括文字、圖形、數字等），從整體上進行把握，通過訓練，擴大我們的視野，并且能像拍照一樣將信息瞬間映射到腦海里，然后通過大腦的思維對信息進行處理。概念看上去很簡單，也很好理解，但在真正的訓練環節我才感到手腦無措，尤其是在無聲看圖和無聲思考中，完全是顧此失彼的狀態，好在速讀老師的鼓舞，我也有了堅持下去的信心。
視幅擴展。初涉視幅擴展訓練項，我發現除了數字（文字）舒爾特表訓練有點意思外，其余訓練都挺無聊的，但在真正了解了這些訓練項設置的意義后，我才懂得它們對快速閱讀的意義：簡單說來，在快速閱讀中，視幅廣度越大、閱讀速度就越快，因此通過正確而持續的訓練，便可以實現真正的“一目十行”，這也算是為快速閱讀打基礎吧。
焦點移動。如果說視幅擴展是“靜”，那么“焦點移動”就是“動靜結合”，通過焦點移動來訓練我們眼停（吸收信息）眼跳，讓焦點迅速準確地橫向移動到第二眼的位置，以更快地吸收到信息。
速讀實戰。速讀實戰實際上是綜合運用前面四項（消除音讀、整體感知、視幅擴展、焦點移動）的訓練成果和技巧，以接近實際閱讀方式循序漸進真正掌握快速閱讀的訓練。可以說在這個環節能成功檢測出來我們的速讀基礎是否扎實。
水平測試。如果說速讀實戰是模擬考，那么水平測試就相當于是實際考試吧，在這個訓練項中，包括了文章測試和閃讀測試，我們要綜合運用前面所有速讀技巧，完成作答，以至少五次的測試成績來反應訓練成果。
以上就是我目前對快速閱讀學習的一些認識和收獲，總的來說我相信每個人要不斷學習，才不會被時代淘汰。如果你問我掌握了快速閱讀后，對我的工作效率問題有何幫助，我想我會注意力更集中，并且懂得什么時候精讀、略讀和跳讀工作資料，做到效率閱讀，同時也為其他工作騰出更多時間和精力來。如果你也有這樣的想法，那就快快行動起來吧。
精英特速讀記憶訓練網學員原創文章
作者：褚雪
