蘇東坡曾經(jīng)說過：“博觀而約取，厚積而薄發(fā)。”博觀，當(dāng)然是指大量的閱讀，整句話的意思是，大量的閱讀可以使知識(shí)慢慢滲透，融會(huì)貫通。雄厚的積累必然會(huì)讓你出手時(shí)能信手拈來。從這句話便可以看出蘇軾肯定是個(gè)博聞強(qiáng)識(shí)的
速讀高手。
不可否認(rèn)有的人天生就有閱讀方面的才能，但速度的本領(lǐng)也能夠在后天自學(xué)成才，靠有意的訓(xùn)練亦能臻至速讀化境。
特別在現(xiàn)代社會(huì)中，報(bào)紙、電視、網(wǎng)絡(luò)、手機(jī)，各種信息每天都在更新，給人一種應(yīng)接不暇的局促感，快速閱讀的能力訓(xùn)練也變得猶為重要。最近流行一個(gè)新詞匯叫做“信息營養(yǎng)過剩”，是指當(dāng)下大家攝入的信息量過大導(dǎo)致主次不分，雖然信息了解的不少，但真正連需要的信息卻混雜其中，難以甄別。我認(rèn)為解決信息營養(yǎng)過剩的辦法不是控制自己涉獵的信息量，而是應(yīng)該培養(yǎng)自己消化轉(zhuǎn)換信息的能力。
那么多的信息量首先要快速把他看完吧！所以首先要提高你閱讀的速度。當(dāng)然，號稱一目十行其實(shí)過眼就忘，不是指這樣的山寨速度。不僅要看得快，而且要記得牢，才是我們追求的，這就要求自己既要看完又要記住關(guān)鍵的點(diǎn)。比如報(bào)紙，你自然不需要具體到時(shí)間地點(diǎn)人物，但事件的大致來龍去脈在閱讀中要迅速了然于胸。
我在經(jīng)過訓(xùn)練前平時(shí)看新聞等都是速讀，感覺不錯(cuò)，因?yàn)檫@些只需要了解一下就行。現(xiàn)在經(jīng)過訓(xùn)練后感覺不僅僅看新聞更輕松了，看其它類的文章或書籍也是一樣的有進(jìn)步，當(dāng)然速度和新聞和一些簡單閱讀目標(biāo)的文章和書籍是比不了的。不同的內(nèi)容，不同閱讀目標(biāo)的書籍會(huì)我們閱讀時(shí)的方法都不同。而快速閱讀的技巧，就是讓我們在原來的基礎(chǔ)上得到提升。當(dāng)然，如果你想品讀名著，把速度放到最慢，一句一句品讀也未嘗不可，名著之所以成為經(jīng)典，是因?yàn)槟憧疵看味紩?huì)有新的感悟。但這些感悟并不是因?yàn)槟怕碎喿x速度而一定會(huì)出現(xiàn)的，感悟不會(huì)憑空出現(xiàn)，需要多看書，多歷練，增長見識(shí)，積累的經(jīng)驗(yàn)越來越多，被某一契機(jī)激發(fā)后，就會(huì)有感悟。
而說到快速閱讀訓(xùn)練，我覺得主要要注意三個(gè)方面的內(nèi)容。
要想讀得快首先眼睛要靈活。最簡單的就是轉(zhuǎn)動(dòng)眼球。依次讓眼球往上、下、左、右、左上、右下、右上、左下八個(gè)方向鍛煉。每次做三組就好。然后眼睛再順時(shí)針逆時(shí)針慢慢轉(zhuǎn)幾次。過段時(shí)間，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)眼神很靈動(dòng)了。或者直接在訓(xùn)練軟件的“焦點(diǎn)移動(dòng)”部分進(jìn)行訓(xùn)練。，不要小看這個(gè)小動(dòng)作，有研究顯示，“眼睛一轉(zhuǎn)，計(jì)上心來”有實(shí)驗(yàn)依據(jù)，轉(zhuǎn)動(dòng)眼珠可以增加左右腦之間的聯(lián)系，提高大腦的能力，如記憶力，創(chuàng)造力等。
但是，要進(jìn)行快速閱讀的訓(xùn)練，剛才說的眼只是其中一個(gè)因素，還包括視幅部分的訓(xùn)練，視幅就是你一眼可以接受的信息長度，可以假定這樣一個(gè)閱讀能力的算術(shù)題（視幅×焦點(diǎn)=閱讀能力），從算術(shù)題中可以看出，視幅與焦點(diǎn)可以看作是被乘數(shù)與乘數(shù)，隨著視幅與焦點(diǎn)的增長，閱讀能力也成倍增長。它對應(yīng)的是軟件練習(xí)中的“視幅擴(kuò)展”部分。
當(dāng)然，快速閱讀的概念不是簡單地還只是視幅與焦點(diǎn)的相乘，注意力的集中是影響你的閱讀效率的一部分，而你是否能較長時(shí)間保持注意力集中，或能很快進(jìn)入意念集中的學(xué)習(xí)狀態(tài)，也是你閱讀能力的一部分，不然上面的工式也許不是一個(gè)乘式，而是一個(gè)加式，當(dāng)中的效率的迥然不同，可想而知。所以就如標(biāo)題所說，快速閱讀是需要眼睛與心靈的完美配合。不能你的目光已經(jīng)跳到下一行了你卻還在理解前面的內(nèi)容。這就要再平時(shí)的閱讀中刻意的訓(xùn)練一下了，它對應(yīng)軟件上的“速讀實(shí)戰(zhàn)”部分。
信息時(shí)代，掌握的知識(shí)越多，自己就越能出類拔萃，在殘酷的人才競爭中熠熠生輝。就像你在織一個(gè)網(wǎng)，每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都是一個(gè)網(wǎng)眼，誰也不知道哪個(gè)網(wǎng)眼會(huì)捕到魚，那就盡可能的吸收信息給自己編制一個(gè)足夠大的知識(shí)網(wǎng)吧。
想測試一下自己的閱讀速度，那好吧。比如我上面的話有一千多字，如果你是
速讀愛好者，一千字三十秒之內(nèi)輕松搞定，如果你超過了三十秒，那就請你繼續(xù)努力讓你的眼睛與心靈的完美默契吧。
精英特速讀記憶訓(xùn)練網(wǎng)學(xué)員原創(chuàng)文章
作者：meiruo
