不積跬步，無(wú)以至千里，不積小流，無(wú)以成江海。在
快速閱讀訓(xùn)練中也是如此。那么，如何把一步步把速讀技巧真正用到實(shí)際閱讀中呢？簡(jiǎn)單地說(shuō)就是“由易到難”。
一、實(shí)際閱讀前的準(zhǔn)備：
集中注意力。寧可進(jìn)行注意力集中的二十分鐘閱讀，也不進(jìn)行心猿意馬的二個(gè)小時(shí)閱讀。
作者本人一般在中午抽半小時(shí)進(jìn)行軟件練習(xí)，晚飯后再練習(xí)一段時(shí)間的軟件，緊接著做實(shí)際的閱讀。古人在閱讀前焚香靜心，本人暫時(shí)沒(méi)有達(dá)到這種水平，在練習(xí)前收拾心緒，做一些簡(jiǎn)單的整理，如幫家人洗洗碗，或整理書(shū)桌、澆澆花草什么的，也是放松大腦、自我調(diào)節(jié)的過(guò)程，這些動(dòng)作會(huì)給大腦一個(gè)信號(hào)——“準(zhǔn)備，主人要開(kāi)始看書(shū)學(xué)習(xí)了”。
并且我通常早起半小時(shí)進(jìn)行閱讀，一般都是閱讀一些喜歡的紙質(zhì)書(shū)籍，本人住得近，不坐公車什么的，如果坐公車或是時(shí)間緊的朋友可以嘗試在公車或地鐵用手機(jī)等閱讀，不過(guò)要保護(hù)好手機(jī)，小心扒手。言歸正傳，之所以建議在早晨進(jìn)行一次閱讀，是因?yàn)榻?jīng)過(guò)了一夜的休息，大腦狀態(tài)比較輕松，容易攝取知識(shí)，并且剛從平靜的休眠狀態(tài)出來(lái)，心緒較為平和，干擾比較小，所以大多數(shù)人在早晨注意力比較集中。而且，以輕松閱讀開(kāi)始的新的一天，是不是令人很期待呢？當(dāng)然，在閱讀時(shí)，要用軟件上學(xué)到的方法，盡量放大視幅等等一系列技巧來(lái)練習(xí)。
二、實(shí)際閱讀中視幅：
開(kāi)始閱讀的視幅不會(huì)太長(zhǎng)，應(yīng)配合軟件上的字段大小練習(xí)。視幅由易到難的過(guò)程是：
一組詞語(yǔ)或短語(yǔ)→一句話→一小段→一大段
軟件有強(qiáng)制的字?jǐn)?shù)限制，但實(shí)際閱讀中沒(méi)有，這是造成實(shí)際閱讀中閱讀速度相對(duì)慢的原因之一，但這也可以是實(shí)際閱讀的一個(gè)優(yōu)勢(shì)，如在實(shí)際閱讀中，你可以完整地看到一個(gè)意群，這樣便于你的理解，而軟件中，是“一刀切”的，意群會(huì)被切斷，影響你的理解記憶。
如“雷雨過(guò)后，街道被洗刷得干干凈凈，空氣中隱隱彌漫著一股面包店傳來(lái)的甜香”這句話，如果在實(shí)際閱讀中，我們很容易感受到這些意群“雷雨、街道干凈、面包香”，特別是在看第三句的時(shí)候，直接反映在腦海中的就是“面包香”這個(gè)概念，但如果是軟件切換的時(shí)候，也許它是這樣切：“雷雨過(guò)后，/街道被洗刷 /得干干凈凈/空氣中隱隱/彌漫著一股/面包店傳來(lái)/的甜香。”，直到倒數(shù)第切換，精英特速讀記憶訓(xùn)練網(wǎng)原創(chuàng)文章才接觸到“面包店”這個(gè)關(guān)鍵詞，影響理解。
所以說(shuō)，在軟件中是機(jī)械的視幅練習(xí)，以字?jǐn)?shù)劃分的，而在實(shí)際閱讀中，是以意群來(lái)劃分的。并且你的視幅單位不是字，而是意群。
三、實(shí)際閱讀的素材：
如開(kāi)始練習(xí)時(shí)可以用一張新聞報(bào)紙、一本普通的簡(jiǎn)單的時(shí)評(píng)雜志或時(shí)尚雜志，一本簡(jiǎn)單的小說(shuō)開(kāi)始練起。然后慢慢進(jìn)階到如專業(yè)領(lǐng)域，專業(yè)領(lǐng)域又分為簡(jiǎn)單，復(fù)雜。總之，就是從易到難，慢慢進(jìn)階。
這樣做的理由很簡(jiǎn)單，如果我們還沒(méi)學(xué)會(huì)走路，那么去參加奧運(yùn)會(huì)的跑步，那么結(jié)果可想而知，也會(huì)打擊了自信心。
另外就是，選擇的素材建議為一些為我們提供樂(lè)觀的正面能量的素材，這樣有助于我們保持較好的心情，提高
閱讀效率。特別是早晨部分的閱讀，這樣的素材可以讓人以輕松愉快的心態(tài)迎接新的一天。
總之，快速閱讀訓(xùn)練中的實(shí)際閱讀就是需要遵循“由易到難”的理念，保持良好的心態(tài)，堅(jiān)持練習(xí)，然后把
速讀技巧真正運(yùn)用于實(shí)際閱讀中，提高我們的閱讀效率，進(jìn)而提高學(xué)習(xí)或工作效率。
精英特速讀記憶訓(xùn)練網(wǎng)原創(chuàng)文章
作者：紅葉
