要想真正提高閱讀速度，實(shí)現(xiàn)快速閱讀，除了前面講到的消除音讀外，還有一個(gè)十分基礎(chǔ)，同時(shí)又重要的因素——視野。視野，即視力向周邊所及的范圍或?qū)崿F(xiàn)范圍，是眼睛注視一點(diǎn)同時(shí)所能看到的周邊范圍。通常，人的視野越開闊，那么，眼睛一次定焦所攝取的信息量就越大，所以經(jīng)過訓(xùn)練，能一次性閱讀更多內(nèi)容，閱讀效率更高。
接下來，就給大家介紹一種練習(xí)拓寬視野的方法：字母樹練習(xí)法。
具體的訓(xùn)練方法和步驟
1、準(zhǔn)備一張與書本大小差不多的厚卡紙，如果沒有，也可以用稍微硬點(diǎn)厚點(diǎn)的白紙代替；
2、用隨機(jī)字母制作一些字母樹（“字母樹”的形狀是從上至下逐漸變大），中間標(biāo)注字母對應(yīng)的行數(shù)，當(dāng)然，也可以在網(wǎng)上找現(xiàn)成的“字母樹”打印出來練習(xí)；
3、用準(zhǔn)備好的卡紙，完全蓋住訓(xùn)練用的字母樹，然后快速向下挪動一行，緊接著再馬上遮回去；
4、重復(fù)步驟3中的操作幾次，直到來回挪動卡紙的動作越快越好；
5、當(dāng)能用視覺回放的形式
回憶起第一行的所有字母時(shí)，再開始第二行練習(xí)，具體的練習(xí)方法與步驟3、4一致，以此類推，直到能順利練完整棵“字母樹”，接下來再練習(xí)第二棵、第三棵……第N棵字母樹。
訓(xùn)練要領(lǐng)和注意事項(xiàng)
1、不要拿實(shí)際閱讀材料訓(xùn)練，用一種預(yù)先做成的卡片，練習(xí)用余光掃信息，不斷擴(kuò)大角度。
2、露出第一行字母的時(shí)候，要把眼睛聚焦在中間的數(shù)字上，由于字母露出的時(shí)間非常短，所以初次嘗試時(shí)，對兩側(cè)的字母幾乎沒有啥印象，不用擔(dān)心，多反復(fù)幾次會有所改善的；
3、第一行閃過幾次后，閉上眼睛，在腦海中回放一下幾秒鐘前看到的畫面，然后試著回憶左側(cè)和右側(cè)的字母；
4、如果每次閉上眼睛，都只能看到漆黑一片，連中間的數(shù)字都看不到，就說明你的大腦獲取信息的方式是以聽覺為主，這樣就要把“字母樹”作為每天必做的速讀練習(xí)，以此來強(qiáng)化自己的視覺；
5、本訓(xùn)練的重點(diǎn)，主要在于培養(yǎng)回放影像的能力，必須保證腦海里能清晰地看到整個(gè)畫面，才算達(dá)到了要求；
6、第一行的字母能全部清晰回憶起來，才能進(jìn)行第二行的練習(xí)，并且?guī)字芎螅鸵o自己增加訓(xùn)練難度，比如，將兩側(cè)的字母增加數(shù)量，另外，在每次回放時(shí)，都要試著回憶上下兩行的內(nèi)容，這樣就可以從垂直方向上進(jìn)一步拓寬自己的視野；
7、“字母樹練習(xí)”除了選用毫無意義的隨機(jī)字母外，還可以選用沒有邏輯規(guī)則的漢字，這樣做的目的是為了防止訓(xùn)練中反復(fù)練習(xí)，而記住了意義，起不到擴(kuò)大視野的作用。
8、當(dāng)然，也可以隨便找一份報(bào)紙來當(dāng)“字母樹”，用同樣的方法進(jìn)行練習(xí)。需要說明的是，用報(bào)紙來練習(xí)時(shí)，首先要選擇有大量“豆腐塊”、每行三四個(gè)單詞長度的版面，這樣剛好滿足訓(xùn)練要求；另外，用報(bào)紙練習(xí)時(shí)，要看每行中間的關(guān)鍵詞，同時(shí)用視線的
余光盡量去看得更遠(yuǎn)、更多，從而起到有效擴(kuò)展視幅的作用。
寫在最后的話
在快速閱讀訓(xùn)練中，擴(kuò)展視野雖有些枯燥，但卻是提高閱讀速度、訓(xùn)練快速閱讀能力的必備基礎(chǔ)，它能幫助我們在閱讀時(shí)，讓視線在每行文字間少跳動幾次，從而增加眼睛的聚焦時(shí)間，讓視野得以擴(kuò)大，一目幾行！當(dāng)然，這是一個(gè)長期的練習(xí)，想要學(xué)好快速閱讀的朋友不要著急，慢慢來，熟能生巧。
精英特速讀記憶訓(xùn)練網(wǎng)學(xué)員原創(chuàng)文章
作者：紅葉
