我是一名會(huì)計(jì),每天過著穿梭于家與公司兩點(diǎn)一線的生活,這在別人眼里貌似還是挺舒適的,但這樣的生活卻讓我覺得像白開水一樣平淡,甚至連一丁點(diǎn)擊起漣漪的激情都沒有。于是我開始變得抓狂,變得迷茫。為了打破這一局面,我請(qǐng)教了我的上司。他很直接地把精英特安裝包發(fā)了給我,只跟我說了一句:“如果覺得迷茫,就學(xué)點(diǎn)什么吧!”
在剛聽到精英特的時(shí)候,我還以為它是一個(gè)關(guān)于專業(yè)知識(shí)的軟件。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)它是有關(guān)速讀記憶的軟件時(shí),我很詫異,問上司為何讓我學(xué)這個(gè)。他的回答很經(jīng)典:“想在現(xiàn)社會(huì)快節(jié)奏的急流中站得更穩(wěn),就只有比別人進(jìn)步快一點(diǎn),而讀書是讓你增值最快的途徑,這能讓你讀得更快!”
好吧,抱著一試的心理,開始與精英特“交往”了,為了保證我倆的相處時(shí)間,我給自己定了個(gè)小目標(biāo),每天至少2小時(shí)的練習(xí)。
精英特軟件很注重營(yíng)造學(xué)習(xí)氣氛,每當(dāng)打開軟件就會(huì)聽到舒心的音樂,仿佛把你從喧鬧的塵世中拉回一個(gè)靜幽的庭院。而訓(xùn)練的第一步就是得調(diào)整心息,從坐姿,到心緒,再到氣息,戴上耳機(jī),聆聽著語(yǔ)音提示,很快整個(gè)人都放松了。
別小看這一步,剛開始時(shí),我就是覺得這比較多余,于是便跳過這一步,但事實(shí)證明,這一步是相當(dāng)必要的。因?yàn)闆]有一個(gè)放松的心情,沒有從身心上都放空自己,你會(huì)像挑著重?fù)?dān)去行走,壓根不能以最好的狀態(tài)去進(jìn)行第二步練習(xí)。如果把速讀訓(xùn)練比喻成砍柴,那調(diào)整心息,我覺得應(yīng)該就是“磨刀”的功夫了。
接下來就是速讀訓(xùn)練了。這一部分對(duì)于我而言,更像是闖關(guān)游戲。它分為了
消除音讀、整體感知、視幅擴(kuò)展、焦點(diǎn)移動(dòng)等訓(xùn)練。基礎(chǔ)訓(xùn)練完成,就得來個(gè)“實(shí)戰(zhàn)”——水平測(cè)試,就知道自己的水平如何了。這讓我覺得它系統(tǒng)性很嚴(yán)密,指導(dǎo)性很強(qiáng),操作性很靈活。
我還清晰地記得在視幅擴(kuò)展這項(xiàng)練習(xí)中,級(jí)別低時(shí),我通關(guān)速度是很快的,可以說毫無壓力。但隨著通關(guān)的升級(jí),當(dāng)?shù)竭_(dá)了60字的關(guān)卡時(shí),我慢慢地感覺到吃力,而且剛開始時(shí)眼睛有被硬生生地拉大視覺范圍的感覺。
雖然是有點(diǎn)難度,我也曾試過跨步練習(xí),但是很遺憾的是,精英特軟件務(wù)必要讓你完成一步后,才可替你解鎖到達(dá)下一步練習(xí),因此也只好乖乖多練習(xí)幾次以達(dá)到通關(guān)。
這對(duì)于我而言,是一個(gè)不錯(cuò)的限制,因?yàn)樗梢蕴舆^我的僥幸心理。而且事實(shí)也證明,如果基礎(chǔ)不扎實(shí),后面的練習(xí)只會(huì)令你更費(fèi)時(shí)費(fèi)力。所以我一直告訴自己千萬(wàn)別急,屢試屢練,慢慢就好起來了。
這次的速讀記憶訓(xùn)練,除了提高了我的閱讀速度外,在練習(xí)的這個(gè)過程中,我發(fā)現(xiàn)我的生活也在慢慢地改變,變得不再是那么的的死氣沉沉了。那究竟我還有什么領(lǐng)悟?讓我給你們分享一下:
1、目標(biāo)很重要。精英特的軟件通關(guān)模式,讓你很樂于去練習(xí)闖關(guān),也因此讓你每天都有一個(gè)新目標(biāo)。人有了目標(biāo),精神狀態(tài)就會(huì)好起來,生活也變得有了追求。
2、深信堅(jiān)持就是勝利。每天堅(jiān)持2小時(shí)的練習(xí),別少看這兩個(gè)小時(shí),積累就是靠這樣的過程過來的。當(dāng)你每天堅(jiān)持下來,完成了這個(gè)小目標(biāo),你會(huì)覺得內(nèi)心充滿了自豪,人也會(huì)越來越自信。
3、心態(tài)很重要。心平氣和是一切美好開始的起源,學(xué)會(huì)像精英特那樣用音樂來平伏自己的情緒,保持放松的心態(tài),才能事半功倍。
4、
提高效率,勝算更大。通過精英特的速讀練習(xí),我由原來的龜速進(jìn)展到兔速,讓我在閱讀方面有很大的提升,同樣的時(shí)間可以涉取到更多的信息量,在這飛速發(fā)展社會(huì)里,這未嘗不是一項(xiàng)很必要的提高。
5、生活變得有規(guī)律。以上4點(diǎn)都做到時(shí),你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的生活變得有規(guī)律是自然而成的事。規(guī)律性的生活也是提高效率的一個(gè)表現(xiàn),規(guī)律性的生活讓你有更多的時(shí)間做你想做的事情,生活也變得井井有條。
雖然我現(xiàn)時(shí)也僅是精英特軟件的“小學(xué)生”,但通過這個(gè)平臺(tái),我相信只要我堅(jiān)持,我肯定能獲得更多,從而遇見更美好的自己。
精英特速讀記憶訓(xùn)練網(wǎng)原創(chuàng)文章
作者:穎