閱讀速度慢與很多的因素有關，一方面由于自己的閱讀量較少，另一方面則是未掌握適合自己的閱讀方法，閱讀速度慢也將會影響人們今后的學習和生活，那么如何提高閱讀速度？有哪些方法比較實用？要怎么訓練呢？下面為大家一一解答這些問題。
如何提高閱讀速度？
1.遮蓋文字
在閱讀時，眼睛需要不停的移動，將書本上的文字快速地呈現(xiàn)到大腦中，并且對文字進行理解。如果遇到難以理解的詞句，我們常常會回頭再次閱讀這些文字，這樣一來，閱讀速度自然就減慢了。
為了能夠減少反復回視的次數(shù)，在閱讀之前可以提前準備一張白紙，每閱讀一行就將白紙往下拉一行，經(jīng)過一段時間訓練，就可糾正回視的問題，提高閱讀的效率。
2.使用計時器
閱讀是一件比較花費時間和精力的事情，在閱讀的過程中，如果慢慢的閱讀，沒有“時間意識”，就會浪費大量的時間，得不償失。比如在語文、史地政、公務員等需要大量閱讀文字材料的考試當中，由于閱讀耗費太多時間而無法完成考試。
想提高閱讀速度，可以在閱讀之前提前準備好計時器，比如用計時器設置10分鐘的時間，規(guī)定自己在10分鐘內(nèi)完成閱讀。經(jīng)常進行這種“限時閱讀練習”，閱讀的速度就會逐步得到提升。
3.減少默讀
當我們需要精讀、細讀來琢磨文章深意時，適當?shù)哪x是可以為我們帶來幫助的。可是面對需要快速閱讀來提取文章梗概時，默讀卻會大大降低我們的閱讀速度。
所以在閱讀的時候，我們要盡量減少默讀，學會用精英特快速閱讀的方式去閱讀。當你做到不去默讀或者只讀關鍵字時，我們的閱讀速度就會大大提升了。
4.多讀多積累
當我們讀的書越多時，就會積累足夠的基礎知識和閱讀經(jīng)驗，就會越擅長閱讀，閱讀的速度就會越來越快。所以，想要提高閱讀的速度，就要養(yǎng)成每天閱讀的習慣，堅持閱讀。
5.不要糾結(jié)于陌生詞匯
在閱讀的時候，如果經(jīng)常碰到不認識、不理解的字詞時，我們就很難順利完成閱讀，閱讀的速度就會變得非常之慢。
碰到陌生詞匯的時候，不要讓自己卡在“陌生詞匯”上面，做個標記，快速略過。先通過閱讀后面的內(nèi)容，來聯(lián)系上下文進行理解。事后，再去通過網(wǎng)絡搜索、查字典等方式搞懂意思。
6.重點式閱讀
很多書籍我們不必去從頭到尾的去逐字逐句閱讀，我們只需要快速抓取書籍中的精髓，服務于自身的需求即可。
在讀書之前，可以先瀏覽目錄，確定書籍所講的大概內(nèi)容，把書籍中重點的內(nèi)容標注出來。或者根據(jù)你的閱讀目的，提出幾個問題，根據(jù)目的選擇要閱讀的章節(jié)，進行有選擇性的重點閱讀，之后再根據(jù)實際情況進行延伸閱讀。
這種帶有強烈目的性的閱讀，可以讓你更快速的找到你需要的內(nèi)容，同時可以讓你讀的時候注意力更集中。這樣閱讀的效率自然就比較高了。
7.連詞、連句讀
很多人在閱讀的時候，都是一個字一個字、一句話一句話的閱讀，這種閱讀方式缺少連貫性，不僅會讓閱讀速度慢，也不利于閱讀的理解。
在閱讀的過程中，不要緊盯某一個詞句，要盡量連詞、連句地進行閱讀。可以用手指指向文字，手指快速的移動，眼睛跟著手指快速移動，并完成閱讀。在這過程中盡量不要停頓，要順暢移動。
如果想要更好更快的進行連詞和連句的閱讀，可以用“精英特快速閱讀”進行練習，通過打開視幅、提高焦點移動速度、感知力等方面的練習，讓你具備一眼看多個文字的連詞、連句閱讀的能力，這樣閱讀的速度就能提升好多倍了。
雖然提高閱讀速度的過程是辛苦的，但通過練習提高了閱讀速度，掌握了快速閱讀能力之后，感覺就非常美妙了！這種“快速獲取知識”的體驗，會讓你感受到到閱讀的樂趣和價值，從而養(yǎng)成讀書的習慣，愛上閱讀！
精英特速讀記憶訓練網(wǎng)原創(chuàng)文章
作者：意中人
