讓我猜猜每次打開(kāi)精英特速讀記憶軟件時(shí)，你是怎么來(lái)訓(xùn)練的。可能你會(huì)從
消除音讀開(kāi)始練起，也可能直接進(jìn)入視幅擴(kuò)展，還有可能你會(huì)先通過(guò)水平測(cè)試進(jìn)行預(yù)前測(cè)試。
但是可能會(huì)面臨這樣一個(gè)問(wèn)題，當(dāng)你進(jìn)入某個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目訓(xùn)練短短幾分鐘（可能連2分鐘都不到），你就失去了耐心，有了想要結(jié)束訓(xùn)練的想法，又或者你的心思無(wú)論如何也無(wú)法進(jìn)入訓(xùn)練，測(cè)試一直無(wú)法真正進(jìn)入狀態(tài)。
因?yàn)椋闳鄙倭藚⒓铀僮x訓(xùn)練前的第一項(xiàng)準(zhǔn)備工作：集中注意力。
在課堂上，每次上課時(shí)，都會(huì)有班委喊“起立”，然后全體同學(xué)一同站起，說(shuō)完“老師好”，等待老師說(shuō)“請(qǐng)坐”后再坐下；這不僅僅是對(duì)老師的禮貌，更是提醒全體同學(xué)上課了！所有與課堂無(wú)關(guān)的內(nèi)容要收起，與課堂無(wú)關(guān)的心思要拋開(kāi)，把所有的精神和注意力集中到課堂上來(lái)。
速讀訓(xùn)練也是如此，當(dāng)你打開(kāi)精英特訓(xùn)練軟件之前，你必定在從事其他的事，或在想些什么。當(dāng)你打開(kāi)軟件后，你的心思并沒(méi)有徹底從別的事或想法中投入到速讀訓(xùn)練當(dāng)中來(lái)。此時(shí)，你因?yàn)榉中目赡軙?huì)缺乏耐性而無(wú)心訓(xùn)練，總之，參與沒(méi)有成績(jī)顯示的測(cè)試時(shí)，你會(huì)2分鐘不到就在眼巴巴地等著訓(xùn)練時(shí)間的結(jié)束，參與有成績(jī)顯示的測(cè)試，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的成績(jī)會(huì)偏低，卻又總覺(jué)得不甘心，覺(jué)得這個(gè)成績(jī)并不是你應(yīng)得的，對(duì)你并不公平。
我就有過(guò)這樣的經(jīng)歷，家人在聊天，我坐在一旁測(cè)試舒爾特表，盡管戴著耳機(jī)也無(wú)法遮蔽掉家人的談話聲，于是，每一次快要通關(guān)時(shí)都訓(xùn)練時(shí)間到，而我又總覺(jué)得我并不該卡關(guān)，于是一次次地刷新訓(xùn)練，直過(guò)了五六分鐘，也沒(méi)能完整訓(xùn)練一次，于是干脆放棄了，換個(gè)清凈的時(shí)間再訓(xùn)練。
你可能會(huì)說(shuō)，那我是在一個(gè)人獨(dú)處時(shí)參加速讀訓(xùn)練的，我的精神狀態(tài)一定是沒(méi)問(wèn)題的了。
不一定！
怎樣來(lái)驗(yàn)證呢？
還是讓精英特軟件來(lái)幫忙。
打開(kāi)軟件，你會(huì)看到有“靜心調(diào)息“項(xiàng)目。
這個(gè)項(xiàng)目，我覺(jué)得有點(diǎn)像催眠師的催眠預(yù)備，借助音樂(lè)和語(yǔ)言的暗示，通過(guò)大腦的想象來(lái)摒除雜念，清心靜息，使自己集中注意力，但我今天要說(shuō)的不是用靜心調(diào)息來(lái)訓(xùn)練注意力，而是精英特記憶訓(xùn)練里的基礎(chǔ)訓(xùn)練。
用過(guò)精英特記憶部分的朋友都知道，點(diǎn)選數(shù)字、點(diǎn)選奇數(shù)和尋找同數(shù)三個(gè)都是基礎(chǔ)訓(xùn)練，這三項(xiàng)訓(xùn)練并不算難，甚至前兩項(xiàng)還有些過(guò)分簡(jiǎn)單，點(diǎn)選數(shù)字不過(guò)就是數(shù)數(shù)，從1逐次遞增到幾百；點(diǎn)選奇數(shù)則是把數(shù)字中的奇數(shù)挑出來(lái)；尋找同數(shù)，則與
舒爾特表相似，從以上的25個(gè)白色方塊中找出相應(yīng)數(shù)字的個(gè)數(shù)。還有一點(diǎn)不同，就是前兩項(xiàng)訓(xùn)練都限時(shí)2分鐘，尋找同數(shù)訓(xùn)練則不限時(shí)間，我猜測(cè)可能是為了擴(kuò)展視幅。
這三項(xiàng)除了考察眼力，大概就只剩耐心了，但是除了第三項(xiàng)對(duì)眼力的考察大了些，前兩項(xiàng)我覺(jué)得都是只要有耐心就能拿到不錯(cuò)成績(jī)的訓(xùn)練項(xiàng)目。
只是，倘若你在進(jìn)行點(diǎn)選數(shù)字/奇數(shù)時(shí)內(nèi)心不寧?kù)o，則會(huì)注意力無(wú)法全部集中，那么訓(xùn)練到幾十或一百多的數(shù)字時(shí)，你就會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)的走神而點(diǎn)錯(cuò)數(shù)字。我嘗試這兩項(xiàng)訓(xùn)練的結(jié)果是，精神高度集中時(shí)能拿到200多，但如果焦躁走了神兒，那就只有100多，甚至有些時(shí)候我會(huì)因?yàn)闆](méi)有耐心中途結(jié)束訓(xùn)練……
所以，無(wú)論你是否有極高的自制力，我都希望在你進(jìn)行正式的速讀訓(xùn)練之前，先來(lái)做一做這3項(xiàng)訓(xùn)練，你的內(nèi)心會(huì)暴露你的一切，倘若你可以在各種瑣碎的誘惑面前風(fēng)雨不動(dòng)，那么，這三項(xiàng)訓(xùn)練一樣可以讓你用耐心得到高分，但倘若你連這些只需要耐力便能完成的訓(xùn)練都無(wú)法完整做完，那么，速讀訓(xùn)練中的各項(xiàng)需要你花費(fèi)各種精力才能完成的訓(xùn)練，你就更加無(wú)法完成了。
當(dāng)然，你可以在滿心的焦慮中等待2分鐘的結(jié)束，許多項(xiàng)速讀訓(xùn)練也無(wú)須測(cè)試成績(jī)，但是，這樣的訓(xùn)練必然不會(huì)有所收獲，不過(guò)是自欺欺人，不如關(guān)掉軟件，瀟瀟灑灑聽(tīng)首歌、玩局游戲、看集電視劇來(lái)得暢快。一份耕耘，一份收獲，既然同樣付出了時(shí)間，總不能讓自己一無(wú)所獲，你說(shuō)呢？
原創(chuàng)作者：精英特速讀記憶訓(xùn)練網(wǎng)學(xué)員：坤
