“活到老學(xué)到老”這句話對于我們來說并不陌生,然而,生活在現(xiàn)代社會中的我們,即使想踐行“活到老學(xué)到老”,卻也時常感到心有余而力不足。為什么?生活與工作節(jié)奏的加快,讓我們緊張忙碌之余也倍感疲憊不堪,再加上自身閱讀速度較慢,所以在種種原因的堆積之下便也漸漸的將“活到老學(xué)到老”束之高閣了。
然而,你所不知道的是,科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練能有效提升閱讀速度,實現(xiàn)
快速閱讀,并將其運用到日常生活、學(xué)習(xí)與工作中去。值得注意的是在
精英特速讀記憶訓(xùn)練軟件中,是通過視幅擴展、焦點移動、速讀實戰(zhàn)及水平測試這四個部分進(jìn)行綜合性快速閱讀訓(xùn)練,幫助提升速讀能力。
視幅擴展
在“視幅擴展”訓(xùn)練環(huán)節(jié)中包括視野擴展、舒爾特表、字符擴展和文字?jǐn)U展四個環(huán)節(jié)。閱讀視幅面的寬窄決定了閱讀速度的快慢,所以在進(jìn)行這個環(huán)節(jié)的訓(xùn)練時我們要有意識的讓視野均衡且清晰的同時看清內(nèi)外部的所有箭頭,并且盡可能將視幅向外擴大。
而字符擴展的訓(xùn)練,則能夠讓我們的視幅隨閃現(xiàn)的文字不斷變化即縮小和擴大,這樣的訓(xùn)練對我們進(jìn)一步擴展閱讀視幅大有好處。在文字?jǐn)U展訓(xùn)練中,將要求我們以一定的速度進(jìn)行閱讀訓(xùn)練,對所顯現(xiàn)出來的文字進(jìn)行整體感知,進(jìn)一步提高眼睛對不斷變化即縮小和擴展文字視幅中的信息整體感知效果,這個訓(xùn)練環(huán)節(jié)中我個人認(rèn)為最好玩的是舒爾特表,它不僅僅是一個訓(xùn)練,更準(zhǔn)確的來說我覺得是一個反應(yīng)視幅訓(xùn)練情況的游戲。
在訓(xùn)練的時候要求
注意力的高度集中,因為它計時,稍不注意就會超時不合格。
焦點移動
成功要從掌握學(xué)習(xí)技巧開始,眼睛的移動是閱讀的關(guān)鍵。在經(jīng)過“視幅擴展”后,第二個訓(xùn)練項目即“焦點移動”訓(xùn)練。“焦點移動”有橫向移動、縱向移動、橫向提速和縱向提速四個訓(xùn)練項目。通過訓(xùn)練我們將會做到有意識地暗示自己克服音讀,而且眼球在橫向和縱向移動訓(xùn)練時,由于眼睛肌肉運動量大,會感到酸澀。每半小時左右做一次眼保健操,這樣既能緩解疲勞、提升視力之余更能提高閱讀速度,讓我們輕輕松松成為閱讀高手。
速讀實戰(zhàn)
精英特的快速閱讀及記憶訓(xùn)練法是科學(xué)系統(tǒng)的,其訓(xùn)練模塊相輔相成,環(huán)環(huán)相扣,所以在經(jīng)過“視幅擴展”和“焦點移動”訓(xùn)練后,第三個訓(xùn)練項目即進(jìn)入到“速讀實戰(zhàn)”訓(xùn)練。實戰(zhàn)訓(xùn)練以“視幅擴展”為基礎(chǔ),以“焦點移動”為方式進(jìn)行實戰(zhàn)訓(xùn)練。通過訓(xùn)練可讓我們逐步形成對一句話、一段文字、一個敘述頁面意思的完整準(zhǔn)確地理解,并且隨著訓(xùn)練級別不斷提高,真正達(dá)到一目半行、一目一行、一目多行的速讀實戰(zhàn)效果。
水平測試
不經(jīng)測試,不知快速閱讀能力是否是否有所提升,也不知道提升的進(jìn)展程度到底如何。所以為了檢驗在經(jīng)過“視幅擴展”、“焦點移動”和“速讀實戰(zhàn)”的訓(xùn)練后效果,精英特軟件在“速讀測試”中專門安排了以速讀文章為基礎(chǔ),以文章綜合理解記憶為測試手段的速讀訓(xùn)練效果成績考核項目。便于學(xué)員在測試中查漏補缺,找出自身薄弱環(huán)節(jié),以期后期進(jìn)行重點訓(xùn)練,有效提升快速閱讀水平。
你還在為沒時間讀書而煩惱?還在為準(zhǔn)備考試而發(fā)愁?使用精英特軟件快速閱讀記憶訓(xùn)練法進(jìn)行快速閱讀訓(xùn)練,只要你肯用心,只要你能堅持,就一定能讓你的閱讀水平有所提升,成為真正的閱讀高手,輕輕松松做到
一目十行。
精英特速讀記憶訓(xùn)練網(wǎng)原創(chuàng)文章
作者:琴琴