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直覺,其實是一種神奇的心理賦能

    編者案:直覺靈光一閃,往往會是黑夜中的火種,能不能點亮,靠的還真的是一個人知識的底蘊,賦之于實踐的創造力。知識是基礎,也可能是束縛,能不能突破,在于怎樣駕馭和運用。此非常之事,也絕非一日之功,尋常之能,是需要天賦,努力,和非凡的想象吧。

    人的直覺,根本上是動物在自身本能的基礎上,人類經過千百萬年進化而成的對自然界的感知形式,是心靈運作的方式,它指引我們跟隨我們的內心,賦予我們一種心理能量,讓我們做出決斷。其特點包括自發性、快速性、跳躍性、經驗性、個體性、或然性、非邏輯性和不可解釋性。
 
    這些特點突出的表現為:
 
    跨越性的簡約。直覺從整體上對事物進行考察,調動自己全部的知識經驗,通過豐富的想象,作出敏銳而迅速的假設、猜想和判斷。省去中間步驟,采用跳躍式的形式,是思維過程的高度簡化。是一瞬間思維火花的閃現,是長期積累的一種升華,是思維者的靈感和頓悟,但卻清晰地觸及事物的本質,找到核心之所在。
    超常規的獨創。直覺不專注于事物的細節推敲,而是對事物大的方面整體把握,快速調用沉淀的與眼下有關的信息貯存,最大限度的運用想象的工具進行無意識的思維運轉。而且由于思維的無意識,其想象才是發散的、豐富的,使人的認知結構向外無限擴展。因而得出的結論具有超常規的獨創。直覺思維往往是創新必不可少的重要方式。
    回饋性的自信。直覺結論的正確會帶來極大自信,這種自信呈回饋性的增強。相比其他的物質獎勵和情感激勵,這種自信更穩定、更持久。當一個問題不用通過邏輯證明的形式,而是通過自己的直覺獲得辦法解決時,那么成功帶來的震憾是巨大的。內心將會產生更強大的動力,從而更加相信自己的能力。因為人是那種通過成功可以培養和刺激其自信心放大的種群。
    直覺在我們的人生中,發揮著不可或缺重要作用,影響著我們工作和生活的方方面面。無論是普通人還是那些大的成就者,都是如此。特別地,直覺還是很多發明家賴以生存的基礎,許多重大的發現都基于直覺。
    相傳,歐幾里幾何學的五個公設都基于直覺,從而建立起了歐幾幾何學的輝煌大廈;哈密頓在散步路上迸發了構造四元素的火花;阿基米德在澡缸里找到了王冠真假的鑒別方法;牛頓在蘋果樹下想出了萬有引力;凱庫勒發現笨分子環狀結構更是一個直覺思維的成功典范,他在壁爐旁的椅子上打盹時,夢見一條蛇身體盤成一個圈咬著自己的尾巴,醒來后,意識到自己找到了笨的分子結構。
    就目前已有的研究,我們可以說,直覺絕不是沖動和反復無常玄幻的東西,它擁有自己的原理和規律。平凡無奇的選擇背后有其深奧生理學、心理學、社會學等學科知識支撐。所以,直覺是有跡可循的,并且可以開啟,打磨、訓練,提高。
    當我們面對復雜的社會現實,在用好理性思維的同時,訓練提高自身的直覺,喚醒蟄伏在內心深處的神秘的判斷力、敏銳的洞察力、精準的分析力、果斷的決策力,從而幫助自己更準確的把握大勢,迅速地做出正確的選擇,過上自己所渴望的生活。
 
    那么,如何訓練和提升直覺思維力呢?
 
    打牢基礎,知識積累是直覺產生的源泉。直覺的產生表面上看靠的是臨機一現,但其背后卻有復雜的生成機制。直覺的產生過程,是一個由純形式表面理解,然后逐步將理解提高深化的過程。直覺的獲得雖然具有偶然性,但決不是無緣無故的憑空臆想,而是以扎實的知識為基礎,快速的做出的反應應對,沒有深厚的扎實知識功底,不可能有思維火花的迸發和閃耀。所以要想增強自己的直覺力,必須不斷提高自己的學習力,將學習視為一種生活方式,養成終生學習的習慣,從而積累豐富淵博的知識。
    歷練人生,閱歷經驗是直覺獲得的庫藏。人們都說,閱歷是人生的財富。確實如此,經歷越多的人,積累的人生經驗也越多。見多識廣,閱歷豐富,遇到的問題越多練手的機會也越多,當遇到新的問題時,應對辦法的產生就越快,處理起來也就越容易。直覺本質上講就是平時信息積累在腦際的快速映射。人腦就像一個巨大的倉庫,如果平時沒有大量豐富的存貯,就不可能有快速反應,對選擇做出直覺的決斷。所以,訓練提升直覺思維,一要在生活的實踐中,多多歷練自己,增加經歷,豐富閱歷。二是要對所經歷的事,善于積累,總結經驗,吸取教訓。
    保持好奇,仔細觀察是直覺生發的助劑。好奇是人對周圍環境發生的事情保有濃厚的興趣。塞繆爾·約翰遜說:“好奇心是智慧富有活力的最持久、最可靠的特征之一”。
    研究已經證明,好奇既是個體尋求知識的原動力,還是具有創造性人才的特質。愛因斯坦總結自己時曾說:“我沒有什么特殊才能,我只是保持了我持續不斷的好奇心”。好奇與直覺有著天然的聯系,好奇心強的人直覺通常也敏銳,直覺靈敏的人對新奇的人和事也有相對高的興趣。所以,要訓練和提升直覺能力,就是要保持好奇,養成對事物敏銳的觀察、深刻的理解、細致分析的習慣。長此以往,直覺能力自然而然提高。所有的技能都可通過實踐的反復訓練而獲得,而技能的掌握對能力的提升起著關鍵的作用。方法即能力,就是這個道理。
    大膽類比,聯想遷移是直覺成像的路徑。人的大腦的思維是非常神奇的。一般的思維過程包括感性和理性兩個環節,感性思維即通過視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺五種感官接受到的信息,經過初步簡單的加工,形成感覺、知覺、表象三個相互聯系,相互滲透的感性認識。感性認識只是認識的初步階段,理性認識才是認識的高級階段。理性思維是人對事物本質、整體及內部聯系的認識。理性認識是借助于抽象思維在概括整理大量感性材料,經過思考分析,去粗取精,去偽存真,由此及彼,由表及里形成概念、判斷、推理的認識過程。而直覺則是在平時這兩種認識形成的積淀印記的基礎,現場的臨場發揮。臨場發揮時,大腦會快速掃描,將眼前景況與過去的積淀印記形成對應,進行類比,發生聯想,形成應急對策。可以說,直覺思維力的高低與平時的思維能力密不可分。要想提升直覺思維力,必須加強自身平時思維力的訓練。
    科學用腦,右腦訓練是直覺提升的方法。我們的大腦分為左腦和右腦,兩者有著不同的分工。研究表明,左腦擅長邏輯思維,右腦則優于形象思維。右腦是形象的、直覺的,左腦是邏輯的、理性的;右腦是描述的,模擬的,左腦是分析的,數字的。右腦儲存的信息是左腦的10萬倍,故右腦又被稱為靈感之腦、創意之腦、直覺之腦。日本醫大教授品川嘉也博士經過系統的科學研究也得出結論,右腦是創造力和直覺的源泉。直覺的產生首先要求右腦直觀的、綜合的、形象的思維技能發生作用,并且同左腦進行密切配合。所以,要培養和提高直覺思維力,就要學會科學用腦,特別注意開發右腦。開發右腦的方法很多,簡單的如,多用左手,因為腦部是交叉對側管理的,多用左手,就可刺激右腦。再如多聽音樂,音樂是由右腦感知的。還有打坐,冥想,放松心情、速讀記憶訓練等。
 
    美國蘋果公司的聯合創始人史蒂夫·喬布斯說:“相信你的直覺,它比你的思維更強大,當你的內心足夠平靜,你會看到一個更廣闊的世界。甚至看到之前看不到的東西”。是的,直覺,其實是一種神奇的心理賦能,當我們能從內心獲取這種能量的時候,我們在人生的路上,會走得更堅定,行得更遠。因為,心靈的力量是強大無比的。文/廖超國
 
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